...刺激经络穴位，促进气血运行，增加细胞的营养和氧的供给，使细胞活化，从而达到延缓衰老，美化皮肤的目的，它完全可以取代一般意义上的面部按摩。 排毒跟美容又有什么联系呢？原来，作为传输食物和消化吸收营养的消化道，在长年累月的运转过程中，不可避免的存下许多污垢，中医称之为“宿便”。宿便万病之源，它不仅直接使人致病，还会间接地加速人的衰老、肥胖、妇科病以及脸部黑斑、...
...富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒溢于肌肤所致。 绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节，绿豆汤是排毒养颜的佳品。
...刺激经络穴位，促进气血运行，增加细胞的营养和氧的供给，使细胞活化，从而达到延缓衰老，美化皮肤的目的，它完全可以取代一般意义上的面部按摩。 排毒跟美容又有什么联系呢？原来，作为传输食物和消化吸收营养的消化道，在长年累月的运转过程中，不可避免的存下许多污垢，中医称之为“宿便”。宿便万病之源，它不仅直接使人致病，还会间接地加速人的衰老、 肥胖 、妇科病以及脸部 ...
...。有些患者原本只是偶尔便秘，却因经常服用刺激性泻药，恶化成了习惯性便秘。 更有甚者，很多年轻女性为了使身材苗条，把这类泻药当作减肥药、用来“排毒”，结果出现了严重的便秘，甚至使大肠黏膜呈黑褐色，出现结肠黑变病。使得这个以往只出现在老年人身上的疾病，在年轻人身上越来越多见。泻药主要作用于大肠，而食物消化吸收的器官在小肠，食物从小肠再到大肠，营养吸收已基本完成。...
...排骨 海带富含 海藻 胶，是优秀的抗污染食品，它可以与食品中的致癌物质结合，将它们带出体外。海带也是首屈一指的呈碱性食品。魔芋与海带有类似的排毒功效，并能有效降低血脂和血糖。南瓜则具有降血糖和预防便秘的作用。这三种食品和排骨一同烹调，可以吸收肉类中的脂肪和胆固醇，在补充营养的同时保持皮肤清爽和肠道通畅。 提示：海带、魔芋和南瓜的数量要明显多于排骨的分量，方能...
...和足三里拔罐。 拔罐可补可泄。补呢，就是用罐数量要少，引气集中一处。 通常在外面拔罐时总是满后背都被拔上，那主要是将气血引入膀胱经，起到利尿排毒的作用。但这对于气血虚弱的人便大为不利了。 拔罐最棒的功能就是它的引血功能。 按摩一定要找准经络，穴位找不准慢慢来，离穴不离经就行。如果肚子上压着痛，你要看痛点压在什么经上，然后就按摩腿上相应经络的穴位就行了。胃经上...
广济疗呕逆不能多食方。 诃黎勒 （三两去核煨） 上一味捣为散，蜜和丸，空腹服二十丸，日二服，以知为度，利多减服。无所忌。 又疗呕逆不下食，腹中气逆， 豆蔻子汤 方。 豆蔻 子（七枚碎） 生姜 （五两） 人参 （一两） 甘草 （一两炙） 上四味切，以水四升，煮取一升五合，去滓，分温二服，相去如人行五六里。忌 海藻 菘菜 。 又疗两胁下妨呕逆不下食， 柴胡汤 方...
广济疗呕逆不能多食方。 诃黎勒 （三两去核煨） 上一味捣为散，蜜和丸，空腹服二十丸，日二服，以知为度，利多减服。无所忌。 又疗呕逆不下食，腹中气逆， 豆蔻子汤 方。 豆蔻 子（七枚碎） 生姜 （五两） 人参 （一两） 甘草 （一两炙） 上四味切，以水四升，煮取一升五合，去滓，分温二服，相去如人行五六里。忌 海藻 菘菜 。 又疗两胁下妨呕逆不下食， 柴胡汤 方...
立秋过后，天气转凉，许多男人开始进补以增强体质。其实，排毒比进补更重要，因为进补的东西越多，代谢产生的“废物”也越多。 立秋过后，天气转凉，许多男人开始进补以增强体质。其实，排毒比进补更重要，因为进补的东西越多，代谢产生的“废物”也越多，如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及时排出体外，对健康的危害会越来越大。所以，男人进补勿忘排毒。 咳嗽 排毒 立秋过...
...合诸末，以蜜和丸，捣五千杵，服如梧子二丸。忌 猪肉 羊肉 饧等，大效。（方中无 通草 未详其名出第二十三卷中） 范汪 千金丸 ，疗心腹留饮宿食方。 沙参 丹参 苦参 桂心 （各二分） 石膏 （五分研） 人参 （一分） 大黄 （一分） 半夏 （五分洗） 干姜 （五分） 戎盐 （一分） 巴豆 （六十枚去皮心） 附子 （一分炮） 上十二味皆捣，合以 白蜜 和如小豆...
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