炎夏谨防心理中暑_情志养生_【中医宝典】

随着气温的升高,使患 抑郁症 、 焦虑症 、烦躁症等心理疾患的人逐渐增加。据专家介绍,引起心理 中暑 的原因是多方面的,但主要是由于人体受高温和外界强烈的光线侵袭所致。 再加上天气炎热,使许多人出现 食欲减退 现象,而饮食的减少和出汗的增多会导致人体内电解质紊乱,从而影响人的大脑神经活动,让人感到 烦躁不安 。此外,夏天昼长夜短,闷热难耐,又有蚊虫骚扰,影响...

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夏日---别让情绪中暑_【中医宝典】

炎炎夏日给忙碌的现代人带来的不仅仅是身体不适的困扰,情绪的困扰也日益明显。记者近日采访了解到,一种名为“夏季情感障碍症”的心理疾病正越来越引起人们的关注。有16%的正常人会因高温而乱发脾气。 高温影响情绪调节中枢 人的情绪与气候有密切关系,尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,气候条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强。而精神病学...

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夏季谨防儿童腹泻_【中医宝典】

北京中医药大学东直门医院儿科主任肖和印日前指出,夏季为小儿腹泻等胃肠疾病高发季节,家长应注意孩子的饮食卫生,防止儿童腹泻。 肖主任介绍说,每年夏季该院儿科都会有不少腹泻患儿来就诊。夏季之所以胃肠疾病患儿增多,跟饮食有很大关系。造成儿童腹泻的原因主要有以下几种:由致病菌和病毒引起的腹泻,即肠炎。细菌引起的有痢疾和致病性大肠杆菌肠炎,病毒引起的为病毒性肠炎,其病...

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夏日别让情绪中暑_【中医宝典】

炎炎夏日给忙碌的现代人带来的不仅仅是身体不适的困扰,情绪的困扰也日益明显。记者近日采访了解到,一种名为“夏季情感障碍症”的心理疾病正越来越引起人们的关注。有16%的正常人会因高温而乱发脾气。炎夏正来临,专家请您调整好自己的情绪,做好夏季养生重要一环。 患者挤满急诊室 去年七八月间,国内好几个城市有这样的报道,在最热的那几天,“120”每天出车200多趟,接回...

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“桑拿天”要防“情绪中暑”_【中医宝典】

王先生这几天也不知道自己是怎么回事,心中烦闷得不得了,上班时无心工作,每过几分钟就要跑到卫生间洗脸、洗手。对此,有关医学专家认为,这是由于夏季气候潮湿、闷热引发的心理症状,形象地说就是“情绪中暑”。 据解放军301医院急诊科医生介绍,近一段时间,随着气温的升高,急诊病人呈上升趋势,尤其是因心烦气燥引发车祸、酗酒和斗殴等造成身体伤害而就医的人陡增,大约占病人总...

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湿热天气警惕情绪中暑”_【中医宝典】

气象条件是组成人类生活环境的重要因素,气象条件及其变化不仅影响人的生理健康,对人的心理情绪的影响也非常明显。有利的气象条件可使人们情绪高涨、心情舒畅,生活质量和工作效率提高;而不利的气象条件则使人情绪低落、心胸憋闷、懒惰无力,甚至会导致心理及精神病态和行为异常。 研究表明,高温、高湿、阴雨以及一些异常天气事件,都不利于人的心理健康。世界卫生组织的一份资料表明...

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谨防夏季吃菌中毒_【中医宝典】

...中毒的危险。而且,据资料显示,一次多食或连续食用野生菌,会导致人体血糖降低。因此,即便不中毒,多食野生菌也会出现全身无力的现象。 医生介绍,夏季是食菌中毒的多发期,食菌中毒者绝大多数人都是胃肠炎型轻度中毒,临床表现为剧烈恶心、呕吐、腹痛等,还有少数为神经精神型,临床表现为头昏、恶心、呕吐,然后出现烦躁、谵妄、幻视等症状。如果中毒严重,对人体损害极大,会引发急...

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夏季房事防中暑_【中医宝典】

夏季气候最大的特点是气温高、湿度大。夫妻过性生活时,如果把门窗关得紧紧的,密不透风,又没有采取防暑降温措施,照样容易发生中暑现象。一旦感到全身疲乏、四肢无力、胸闷、心悸、头昏、口渴、大汗,则是中暑先兆,应停止性生活。因此,夫妻过性生活时,应注意室内通风透气,多食冷饮或绿豆汤之类的解暑食品,防止中暑

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夏季如何防中暑_【中医宝典】

中暑是盛夏季节的常见病、多发病之一,那么在夏季如何预防中暑呢? 首先,夏日外出时要备好防晒用具和做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水、饮料和防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等,以防应急之用;衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑;老年人、孕妇、慢性疾病患者,特...

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夏季中暑饮食四忌_【中医宝典】

第一,忌大量饮水。中暑患者应该采用少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。 第二,忌大量食用生冷瓜果。中暑患者大多属脾胃虚弱,如果大量食用生冷食物、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者出...

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