...出汗，不仅是水分，作为盐成分的钠等矿物质也会丢失。此时若只喝白开水，因这些物质浓度降低，可导致恶心和肌肉痉挛等情况发生。 那么，应该怎样科学地补水呢？具体方法是：1000毫升的水，加3克食盐和10克砂糖，并搅拌。水以自来水为好，可煮沸冷却到...
...随着中国和西方的饮食文化的隆和，人们对吃也越来越讲究，现在的饮食文化已经全球化，然而男人的饮食存在着很多误区，必须避免这些误区才不会吃出麻烦。 目前，男人的饮食存在以下几大误区： 误区一：一餐没肉，就吃不够 几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。...
...10种饮食减肥误区 阻碍代谢 4大误区让你越运动越肥胖 八种有害健康的减肥方法 摒弃喝茶减肥的误区 残害身体的四种减肥法 冬季减肥注意因时因地因人制宜 更年期妇女莫要过度减肥 减肥的三大主要误区 减肥失败的“六大误区” 减肥瘦身的八大误区...
...正确的洗澡时间是在拔罐后的1小时～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。 误区一：拔火罐后就洗澡 很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡，...
...误区1“咳嗽不用治疗，撑一撑就过去了。”咳嗽是感冒常见的症状，在感冒发生后48小时内有83%的患者会发生咳嗽。如果在咳嗽发生的起始得不到及时有效的治疗，容易使咳嗽频繁发作，导致咽喉疼痛、声音嘶哑、胸痛等病症。对于感冒咳嗽，需要引起足够的...
...外阴炎是一种常见的女性疾病，患上了此疾病需要尽早的治疗，这样才能更好的帮助身体恢复健康，但是在治疗外阴炎的时候也会产生很多误区，那么治疗外阴炎存在哪些误区? 【外阴炎治疗的三大误区】 1、白带清理用湿纸巾很不错 正常的白带是女性生殖系统...
...误区一：阴部每天清洗得越勤越好，这样才能健康、舒适。 专家导析：阴部粘膜有便液存留，需要经常清洁。但并不是洗得越勤越好，过度的清洁会破坏粘膜表面的保护膜，使其变得干燥不适，乃至瘙痒。阴道灌注太频繁，容易导致引导正常ＰＨ值改变，使菌群失调；...
...宫颈糜烂是一种很常见的妇科病症，但许多女性朋友对于它的认识可能并不是很清楚，甚至还会存在一些认识上的误区，下面就跟小编一起来重新认识一下有关宫颈糜烂的误区吧。 1 宫颈糜烂会导致不孕 宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种表现，是女性的常见病。轻、...
...昨日，看到24天大的孩子感染了肺结核，不少读者关切地打来电话，同时，大家也想知道肺结核病是如何感染的，在治疗过程中有何误区。昨日，记者对长春市传染病医院今日起至本月20日，将开展惠民服务周活动。惠民项目包括：免收挂号费、胸透费、痰结核集菌...
...不能单独代替面霜使用。 误区5：干性皮肤就用补油的精华素，油性皮肤就用补水的精华素。 真正好的精华素是油而不腻的。如果你是干性皮肤，应选用保湿成分、油性较高的精华素，这类精华素用后能在皮肤表层形成一道保护性的油膜，防止水分蒸发。 中性肤质的人...
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