孕妈咪轻松出游小锦囊_【中医宝典】

...的待遇。因为,只有孕妈咪真正感受到身心愉快,即将出生的小宝贝才会更健康。不过,在这个甜蜜的特殊时期,孕妈咪自己可要做到“与时俱进”——掌握好出游的时机! 怀孕0-12周末的孕妈咪 出游指数 ★☆☆☆☆ 从怀孕开始至12周末称为孕早期。孕早期是胚胎发育的关键时期,也是致畸的敏感期,要特别注意避免病毒感染,避免有毒有害环境因素影响。怀孕初期最容易流产,准妈咪应特...

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瑶池金母菜单夏季_安神健脑偏方_【中医宝典】民间中药偏方

夏天时, 1、 荔枝 八粒,中午十一点吃下,可补血。补气。 2、荔枝五粒,下午四点吃下,可清血。 通气 。 注意:渣不可吞下。 早晨菜单 花生油 炒青菜。 2、 豆腐 煮 菠菜 汤,此菜可清血、通血。 晚餐菜单 1、花生油炒萝卜,此菜可清血。 2、竹笋、 香菇 、香菜煮汤,此菜可解一天之 疲劳 。 菜单

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中医养生夏季养生法_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...物华实”,意思是说,在夏天的三个月,天阳下济,地热上蒸,天地气上下交合,各种植物大都开花结果了,所以是万物繁荣秀丽的季节。 在一年四季中,夏季是一年里 阳气 最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,对于人来说,此时是 新陈代谢旺盛 的时期, 人体阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,并且活跃于机体表面。为适应炎热的气候,皮肤毛孔 开泄 ,而使汗液排出,通过...

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病人安全

病人安全 ,又称为 患者安全 或 病患安全 ,是医疗保健领域的一门新兴学科,侧重于 医疗事故 的报告、分析和预防。医疗事故常常会导致医疗事故。 直到二十世纪90年代,当许多国家和地区报告数量惊人的,受到医疗事故伤害的病人的时候,当时人们并不太了解可避免的医疗事故的发生频率和数量。全球每10位病人,就有一个受到医疗事故的影响, WHO 于是才将病人安全称为一种...

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中医夏季养生精神调养_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

在谈到夏季如何进行 精神 养生时,《黄帝内经》里明确指出:“使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气应,养生之道也”,意思是说,在夏天要使精神像含苞待放的花一样的秀美,并要切忌发怒,使机体的 气机 宣畅, 通泄 自如,‘情绪外向,呈现出对外界事物有浓厚的兴趣,这是适应夏季的养生之道。在精神调养上,祖国医学认为“冬季要藏”“春季要生”,而夏季则要放...

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中医夏季养生起居保健_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

夏季作息,一般他说,宜晚些入睡,早点起床,以顺应自然界 阳盛 阴虚 的变化。《黄帝内经》里说:“夏三月……夜卧早起,无厌于日”,意思是,在夏季人们每天要早点起床,以顺应 阳气 的充盈与盛实;要晚些入睡,以顺应 阴气 的不足。夏季多阳光,不要厌恶日长天热,仍要适当活动,以适应夏季的养长气。 夏季由于晚睡早起,相对睡眠不足,所以在经过一上午的学习和工作时,可能...

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中医夏季养生运动保健_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...邂逅园翁友,间桑麻、说粳稻、量晴核雨探节数,相与剧谈一俏。归而倚杖柴门下,则夕阳在山,紫绿万状,变幻顷刻,悦可入目。”在这里陈直提出了众多夏季健身措施,如属于小劳的汲山泉,抬松枝;属于夏季旅游的步山径、抚松竹;属于戏水活动的弄流泉,漱齿濯足等。除健身外,夏季养生的读书习字、品 茶 吟诗、益友清谈和观景纳凉等,亦很有益于身体健康。究竟又有那些运动适合于夏季养...

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安全注射

安全注射 是指对接受注射者无害、实施注射操作的医护人员不暴露于可避免的危险、注射的废弃物不对他人造成危害的注射。 其中包括:1.注射人员戴 无菌 手套进行注射。2.被注射者的注射部位干净被消过毒。

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生物安全

...基因工程 ”中谈到基因工程的巨大应用前景,也简单提到了目前世界各国对基因工程的后果已有了高度的重视。这里说的“后果”,实际上就是涉及“ 生物安全 性”问题。生物安全性,简单说,就是生物体对人是否安全,一般特指生物体经过基因工程改造后对人是否还依然安全。 有关基因工程改造过的生物产品的生物安全性问题的争论由来已久,就像核技术开始发展时一样,有人坚决反对,也有人...

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注意安全预防意外事故_《家庭医学百科·预防保健》_中医养生书籍_【岐黄术】

...而中毒或造成意外伤害。 环境因素 如外出过马路容易发生交通事故,住宅周围有小河浜易发生溺水。椅角、桌角和凳角尖容易碰伤。阳台或楼梯未设栏杆可自高处跌下。水井和粪缸未加盖而容易跌入等等。 总,家长要处处留意,才能预防“万一”事故的发生;要经常检查,重视意外事故的“苗子”,及时纠正堵塞。另外,家长经常对孩子进行安全的教育也是防止意外事故的重要环节。 (许积德)

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