...道吸收后可能产生氰化物，含有剧毒，严重者可能引起食用者中枢神经 麻痹 甚至导致死亡。此外，苦味的 黄瓜 中也含有一定毒素，不宜食用。 同时，夏季食用苦味食物还要因人而异。中医认为，苦味食物属于寒性，具有燥湿通便、清热 泻火 等作用，是清泻类食物，一般体质较弱者不宜食用，此外，老人与孩子脾胃多虚弱，也不宜食用过多的苦味食物。患有肠胃虚寒、腹部疼痛、腹泻等疾病的...
夏季炎热，很多人喜欢饮茶消暑。但是，水能载舟，亦能覆舟，饮茶必须要讲究科学，注意泡服的方法及饮用量，夏季喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。在饮茶时应注意以下几点： 饮茶要适量，忌过度饮茶 因为茶叶里含有咖啡因，过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症，从而导致睡眠不好，还会抑制胃肠蠕动，妨碍消化，降低食欲。 饮茶要现饮...
...。 意指 大麦 、 小麦 等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。人们常说“三夏”大忙季节，即指忙于夏收、夏种和春播作物的夏管。故而，“芒种”也称为“忙着种”，是农民播种、下地最为繁忙的时机。芒种节气，人们在养生方面应注意以下几个方面。 洗澡防 中暑 要晚睡早起，适当接受阳光照射（避开太阳直射，注意防暑），以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。芒种过后，...
...向早起晚睡的生物钟点过渡，并注意午间的小憩，以减少机体消耗，恢复大脑皮层的 疲劳 。居室要保持空气流通和适宜湿度，冷气调温器具的使用一定要合理，切勿过头。 出行：外出时应酌情涂用夏季防晒用品，戴好眼镜及遮阳帽，做好对紫外线的防护。体育锻炼要避开太阳直射的正午，注意逐步减少运动量，防止大汗和 过劳 。外出旅游要小心因季节转换造成的水土不服，积极防治各种时令病。
□ 王禄 河南省中医院 秋冬是感冒多发季节。秋冬感冒多由风寒引发，感冒后强化防寒保暖意识可以减轻症状，缩短病程，预防复发。 其一，增添衣被。感冒后身体防寒能力减弱，抵抗能力下降。要及时增添衣被，增强防寒抗寒能力，以免加重病情或反复感冒。 其二，温水洗脚。足部远离心脏，肌肉脂肪不发达，易受寒冷侵袭，引起全身不适。患感冒后及早用温水洗脚、泡脚，既可以驱散风寒，又...
双夏季节，我省不少农村地区有 钩端螺旋体病 流行（以下简称 钩体病 ）。因此，农村群众应加强对此病的防范。 钩端螺旋体病俗称“懒孵鸡娘痧”。这是因为患者有小腿 肚子痛 ，直立不舒服，欢喜蜷卧之状，犹似懒孵母鸡状而形容取名。钩体病是一种人畜可以共患的 自然疫源性疾病 。其主要传播动物是 野鼠 和家猪。当这两种动物患带 钩端螺旋体 这类 致病菌 体后，通过 排尿...
...重减轻，而体重指数已经大于27时，可以适用减肥药物，如抑制食欲的西布曲明，可减少吸收的奥利斯他，不过，这些药物都必须在医生的指导下使用。这里要指出的是，体重下降太快也会增加肝脏的负担，因为肝脏是个分解脂肪的工厂，短时期内要它加班加点，也会不堪重负而代谢紊乱。 致病原因2：高血脂 危险指数：★★★★ 对策：降血脂药物 适用于血脂紊乱，经基础治疗如饮食控制、运动...
进入夏季，人们户外活动增多，增加了患皮肤病的机会。皮肤病的发生可能因太阳光直射和热辐射，也可能是因为接触了某些植物或者昆虫叮咬等等，其中常见的有以下五大类： 光感类皮肤病：这是人体对阳光发生强烈反应，或摄入某些光敏物质所致，多见于皮肤白皙、对光敏感的人群。阳光较长时间地照射在皮肤暴露处，会引起发红、肿胀，甚至发生水疱，这通常称为光感性皮炎。此外红斑狼疮、雀斑...
...不能闭眼、不能眨眼的症状。尤其是睡眠时角膜长时间暴露，便会发生角膜干燥，很容易导致眼部感染，严重者常损伤视力。 面瘫多发于冬春季节，但近年来夏季面瘫患者越来越多，且以年轻人居多，主要原因就是由于贪凉。夏季天气炎热，出汗增加，全身的毛孔处于开放状态，当面部周围神经血管受到冷刺激后容易引起痉挛，出现血循环障碍，导致面瘫。年轻人面瘫的发病率居高不下，多是因为图凉快...
...进地向早起晚睡的生物钟点过渡，并注意午间的小憩，以减少机体消耗，恢复大脑皮层的 疲劳 。居室要保持空气流通和适宜湿度，冷气调温器具的使用一定要合理，切勿过头。 出行：外出时应酌情涂用夏季防晒用品，戴好眼镜及遮阳帽，做好对紫外线的防护。体育锻炼要避开太阳直射的正午，注意逐步减少运动量，防止大汗和 过劳 。外出旅游要小心因季节转换造成的水土不服，防治各种时令病。
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