...点水果或酸奶。切忌摄入太多的甜食，否则可能导致体重猛增。 避免随意进餐致肠胃不适 暑假孩子的生活往往不像平时那么有规律，尤其是三餐，家长也不一定有时间管。随意进餐不仅导致夏季食欲不振、食量减少，摄入不洁食物和频繁进食更容易引起肠胃不适和夏季...
...睡眠让你心不烦 在闷热高温的夏季，人体新陈代谢旺盛，容易感觉疲劳，如果每天的睡眠质量不好，就会直接使人浑身乏力、烦躁不安。医生告诉记者，睡觉时人体的免疫功能加强，有利于抗病。因此，提高夏季睡眠质量，对缓解夏季“亚健康”至关重要。 首先，每天...
...大家看来，癌这个字眼是个可怕的字，不少人都是闻癌色变。夏季疾病容易滋生，特别是那难缠的外阴炎。那么，外阴炎会不会癌变呢?我们听听妇科专家的详细解析，希望对大家有所帮助。 外阴炎会癌变吗? 患急性外阴炎时，性交除加重病人痛苦，还促使炎症扩散...
...三十：「李參軍不肯說話，只是一味哭。」 紅樓夢．第六十八回：「一味的只勸二爺保重，別在外邊眠花宿柳，恐怕叫太爺太太耽心。」 只具一味的菜餚。 晉書．卷一一六．姚萇載記：「散後宮文綺珍寶以供戎事，身食一味，妻不重綵。」 中醫上稱藥一種為「一味」...
...紧张性疲劳的产生，主要是遇到紧急情况时，人体内受生理条件反应，会产生大量的乳酸，甚至形成蓄积，一旦出现乳酸的大量蓄积，就会导致大脑神经受刺激而产生紧张性疲劳。...
...抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等，对痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。 ⒉最佳蔬菜———苦味菜：夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、食欲不振。此时，吃点苦味...
...夏季，洗澡成为日常生活中必不可少的一件事。有些爱干净的人甚至认为可以一天不吃饭，但是不能一天不洗澡。洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。 妇女怀孕以后，...
...运动后不要立即用冷水冲头、沐浴。否则，会引起寒湿痹症、“黄汗”等多种疾病。 中暑处理及预防 夏季酷热多雨，暑湿之气容易乘虚而入，易导致中暑。中暑有全身明显乏力、头晕、胸闷、心悸、注意力不能集中、大量出汗、四肢发麻、口渴、恶心等症状，其先兆症状...
...比如蒙脱石散剂)，非常容易导致毒素在体内淤积，不能及时排出的话，反而会发生中毒。因此，不能随便乱吃止泻药。 利尿剂 用于降压的利尿剂也不能随便服用。因为夏季人体排汗量增加，机体本身就容易处于缺水状态，而利尿剂会加速钾和钠的排出，当钾、钠严重...
...什么原因会导致盆腔淤血综合症?很多人会有这样的疑问，盆腔综合症对女性的危害很大，许多女性患上了这样的疾病却不知道是什么原因，那么究竟什么原因会导致盆腔淤血综合症呢?如下便是专家的具体分析。 什么原因会导致盆腔淤血综合症： 一、解剖学因素：...
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