...在农历夏至后第三个庚日即进入伏天。此时天气炎热，人们食欲不振，开始消瘦，即“枯夏”。民间开始偷闲消夏，注意饮食补养，官府也停止办公事。江苏夏令饮食有三鲜：地上三鲜为苋夏令饮食菜、蚕豆和杏仁，树上三鲜为樱桃、梅子和香椿，水中三鲜为海丝、鲋鱼...
...鲫鱼药膳老少均可 家常保健降脂汤 贾宝玉康复靠桂圆 坚果之王话核桃 减肥药粥利瘦身 简简单单萝卜煮水也能防感冒 剑花猪肺汤的做法 健康美味的红薯 健康配餐知多少 健康饮食养出好精神 健康饮水“四不要” 健脾土豆营养佳 健胃补脾话芡实 健胃...
...麦冬、竹叶等药材，性味大多是辛甘寒凉，如果大量喝，在清解暑热、滋阴潜阳的同时，也会使人体脏腑的阳气发散、受损，脾胃等器官会由于阴液的滞腻而功能失调。 凉茶虽然一开始是以清热泻火为目的研发出来的民间方子，但随着人们需求的提高，凉茶的进一步改进...
...温、无毒，具有益气、祛风湿的功效，可以用于治疗虚证，能大补元气，滋润皮肤。樱桃生食或煎汤饮用，能补脾益气，可以治疗病后体弱，食欲不振、失眠等症。浸酒饮服，能祛风除湿，治疗四肢麻木和关节疼痛。樱桃汁外擦可治疗冻疮，烧伤和汗斑等皮肤病。 樱桃性...
...；湿兼热者，宜清热利湿法；兼寒者，宜湿化水湿法。以下按芳香化湿、淡渗利湿、清热利湿三方面分述。 使用祛湿药和方剂的注意事项： 1.治疗水湿证宜联系有关脏腑，辩证施治。人体中，主水在肾，制水在脾，调水在肺，水湿病与肾脾肺有密切联系。如肾虚水泛...
...肝经，功能温中、益气、补精、添髓，《别录》说它能“补益五脏，续绝伤，疗劳，益气图”，《食疗本草》亦认为它能治“踒折骨疼”，《日华子本草》也记载它有“止劳劣，添髓补精，助阳气”的功用。二者合一，倍增祛风湿、利关节、益精髓的功效。 ［烹制］用清水...
...□ 洪文旭 陕西省中医药研究院 大 枣 大枣为鼠李科植物枣的果实。药用有补脾和胃、益气生津功效。 白居易《杏园中枣树》曰：人言百果中，唯枣风且鄙。皮皱似龟手，叶小如鼠耳。胡为不自知，生花此园里？岂宜遇攀玩，幸免遭伤毁。三月曲江头，杂英红...
...夏季 summer 夏季的节令、气候 summer weather 国语辞典 從立夏到立秋的時令。即夏季、夏日。 夏季的氣候。 禮記．月令：「孟春行夏令，則雨水不時，草木蚤落，國時有恐。」 宋．陸游．初夏詩十首之一：「紛紛紅紫已成塵，布...
...，健胃疏风，推陈以致新，补肾温脾，疏利肠胃，标本相顾，则虚冷诸症自退。黄酒浸药成剂，以助温补疏利之功，则疗效更佳，是脾肾两虚、院虚冷痛、食欲不佳、腰酸体弱者，选用的佳品。...
...，；禽蛋益智营养高。鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。蜂蜜润燥又益寿，葡萄悦色令年少。盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。胡椒驱寒又化温，葱辣姜汤治感冒。香蕉通便解胃火，健胃补脾食红枣。花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。生津安回数乌椒，润肺乌发食...
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