性格:给孩子一生“好命运”_【中医宝典】

...生优育协会客座教授,华东交通大学母亲教育研究所特聘研究员,武汉大学“零岁方案”总设计师。长期从事儿童教育与研究工作,著有《神童之谜》、《怎样培养早慧儿》、《天才摇篮》等近10种著作。其倾注大量心血设计完成的“0~6岁优教工程及实施方案”(简称“早教方案”)构建了全新而实用的早教理论体系。 人的智能开发是否全面,是否科学,只决定智力的高低;而人的性格品质如何...

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从色彩看孩子性格_【中医宝典】

洞悉孩子性格,是父母迫切想了解的。这里介绍一种简易的方法,那就是“依色彩来判断孩子的个性”。 色线,线条的心理意义及孩子的特性 心理学家阿尔勒对150名2至5岁儿童所作的画做为其一年的追踪调查,所得到的结论是:色彩与线条各有其固定的心理意义。假如两种具有不同意义的色彩与线条重叠出现在同一画面上,即表示内心里面有两种不同的感情,愿望互相纠葛。 喜欢红色的小孩...

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克服怯懦性格方法_心理健康_自我调试_【中医宝典】

1. 训练自己盯住对方鼻梁,让人感到你在正视他的眼睛。 2. 径直迎着别人走上前去。 3. 开口时声音宏亮,结束时也会强有力;相反,开始时声音细弱,闭嘴时也就软弱。 4. 学会适时地保持沉默,以迫使对方讲话。 5. 会见一位陌生人之前,先列一个话题单子。 6. 熟记演讲的首尾,那么你从头到尾都会口若悬河。 7. 想方设法和比自己强的人交往。这样,你会学到知...

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培养积极心理暗示方法_心理保健_【中医宝典】

自我鼓励 遇到困难时,多说“我行”等积极话,调动内心深处的“潜意识”,增强自信心。 自我鼓励 遇到困难时,多说“我行”等积极的话,调动内心深处的“潜意识”,增强自信心;在面对重大任务或困难时,可以站在镜子面前,看着自己的眼睛,说一些鼓励的话,给自己加油打气。 在困难中多去预想好的结果 比如,跑5公里时,当体能消耗到达极限,思想上有松懈时,可以预想一下坚持到...

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养生方法性格各异_【中医宝典】

中老年人养生,不要忽略了自己性格特征。养生方法因个人性格而异。不同性格的人,要选择适合自己的修性养生方法。 抑郁型性格要开阔胸襟 这种人不足之处是性格内向,遇事忧虑,要改变这种性格重在培养自己开阔、豁达的胸怀。多参加些积极向上、娱乐性较强的活动。最好多参加些适度的体育活动和轻体力劳动。气功锻炼以静功为主。 兴奋型性格要涵养情志 这种人性格刚强,情绪急躁,这...

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优化你性格_【中医宝典】

有人说:“性格即命运。”确实如此。性格是一个人对现实稳定态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的个性心理特征。诚实或虚伪、勇敢或怯懦、勤劳或懒惰、果断或优柔寡断等等都被认为是性格特征。性格是有好坏之分的,当然,它是可以改变的。 培养良好性格,对自己、对集体都有重要的意义。一个有自制力、主动、果断、坚毅性格的人,能够很好地安排自己的生活和工作,能够正视现实、...

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性格:给孩子一生“好命运”_心理健康_亲子教育_【中医宝典】

...生优育协会客座教授,华东交通大学母亲教育研究所特聘研究员,武汉大学“零岁方案”总设计师。长期从事儿童教育与研究工作,著有《神童之谜》、《怎样培养早慧儿》、《天才摇篮》等近10种著作。其倾注大量心血设计完成的“0~6岁优教工程及实施方案”(简称“早教方案”)构建了全新而实用的早教理论体系。 人的智能开发是否全面,是否科学,只决定智力的高低;而人的性格品质如何...

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加强道德修养培养良好习惯对照《论语》来养生_【中医宝典】

...下百科全书,同时它也是一本养生保健的百科全书。孔子在行为医学上有独特的建树,他首倡仁者寿,指出加强思想道德修养对维护心身健康意义重大,指出培养良好的生活习惯是预防疾病的重要手段。认真研究孔子的这些思想并付诸实现,对提高自身健康水平大有裨益。多年来,中国中医科学院西苑医院的张世筠教授一直对《论语》中养生保健的内容进行潜心研究。健康时报报记者日前对张世筠教授进...

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孩子发烧时中医处理方法_【中医宝典】

孩子发烧,如果到医院急诊,大多会用抗生素和发汗退热药,结果孩子烧不退,或略降后又重新升高。一些孩子竟然反反复复拖上一个月。 2008年夏至以来广州地区儿童比较容易感冒,起病急体温一下子窜到40℃以上,如果到医院急诊,大多会用抗生素和发汗退热药,结果孩子烧不退,或略降后又重新升高。一些孩子竟然反反复复拖上一个月。 我们采取了经络调整手法,只用了36小时,完全不...

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培养愉快心情十种方法_心理健康_心理知识_【中医宝典】

当你不顺心或遇到挫折时,悲伤、愤怒、 抑郁 、忧愁等损害健康恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解?心理学家向您推荐如下措施,您不妨一试。 一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一. 二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出,阳光可改善抑郁病人的病情。 三、吃 香蕉 。德国营养心理学家帕德尔教授发现, 香蕉 含有...

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