...一种非常简单的床上颤抖法，对头痛、高血压、心脏病、消化不良及腰酸、肩痛等均有一定的防治作用。 老年人可以经常练习，对防病治病大有好处。 慢慢喝一杯白开水，仰卧于床上，头下垫一个3到5厘米的薄枕，全身放松，双手放在体侧，掌心向下，双脚脚跟...
...踩跷法是用足部踩踏患者一定部位来治疗疾病的一种推拿方法。由于种种原因，此法现在一般仅用于腰背部疾患，如症。 腰部踩跷时，患者取俯卧位，胸部和大腿部各垫枕头数只，使腰部腾空。医生双手攀扶预先设置好的扶手，以调节自身体重，控制踩踏时的力量。...
...由于受年龄及身体状况等方面的原因（特别是对一些特殊人群），许多人不能到户外进行健身运动，但有些简单易行的方法可以不出屋门，同样能达到很好健身的效果。 拢抱法 用棉布缝制一个长80－120厘米，直径30－40厘米的布口袋，用膨松柔软的棉絮或...
...渗漉法适用于药厂生产。 先将中药材粉碎成粗末，加入适量的白酒浸润2―4小时，使药材粗粉充分膨胀，分次均匀地装入底部垫有脱脂棉的渗漉器中，每次装好后用木棒压紧。装完中药材，上面盖上纱布，并压上一层洗净的小石子；以免加入白酒后使药粉浮起。然后...
...充分引流等。后期宜提脓去腐，生肌收口，阳证用八二丹、九一丹提脓去腐，阴证用七三丹、五五丹提脓去腐；若疮口太小或成瘘时，宜用白降丹腐蚀；脓腐干净用生肌散、八宝丹，并根据具体情况配合使用垫棉法或扩创法，加速疮口愈合。 此外，还要重视对患者的预防与...
...拔罐法之一。系利用点火燃烧，在罐内形成负压，以吸附于体表治病的方法。损伤方法有下列几种：①闪火法。用镊子夹住沾有95％酒精的棉球，点燃后伸入罐内随即退出，迅速将罐口复罩在应拔罐的部位上。应注意蘸取的酒精不宜太多，以免燃烧时滴下；也不要使蘸...
...目的。（二）甘油栓通便法甘油栓是由甘油明胶制成，为无色透明或半透明栓剂，呈圆锥形，具有润滑作用。使用时将甘油栓取出，操作者戴手套或手垫纱布，捏住栓剂较粗的一端，将尖端插入肛门内6－7cm，用纱布抵住肛门口轻揉数分钟，利用机械刺激和润滑作用而...
...利用吸热的物体，或拌上某些药物，加热后熨在局部或特定穴位上，适当地移动位置，以达到行气活血、散寒定痛、祛瘀消肿的方法, 叫做热熨法。（一）适应证痹证、腰腿痛、腕腹痛、泄泻等。（二）操作方法将坎离砂放治疗碗内，加2％醋酸或食醋适量，拌匀，...
...药物鞋垫法是用一定药物研末，加赋形材料制成鞋垫，以防治某些脚部疾病的方法。 本法源于古代的垫药法，如明代《外科正宗》中就记载用细辛、防风、白芷、草乌各等份为末组成千里健步散，掺在鞋底，治疗远行引起两脚肿痛；另有用川芎、白芷各等份研末撒在...
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