...广西河池市巴马瑶族自治县位于广西西北部，总人口23万多。这里共有70多位百岁老人，3100多位80至99岁的老人，是目前世界五大「长寿之乡」之一。除了良好的自然生活环境，坚持体力劳动的习惯，是当地百岁老人身体健康的重要原因。 ...
...提出中医发展的“三个方向”，似乎不合逻辑，一个事物何以同时有三个发展方向？但是，从现阶段中医面临的形势和挑战看，中医发展必须三个方面兼顾，必须同时朝着三个方向努力。仅仅强调其中的一个方向而忽视其他方向，对中医发展都是不利的。要坚持的三个...
...“起居”，是指日常生活。中医所谓起居调摄，主要包括作息规律、劳逸适度和节制房事等内容。 熟悉三国故事的人也许都记得这样一个细节：司马懿从蜀使那里打听到诸葛亮早起晚睡、事必躬亲、吃饭很少等一系列有关生活起居的情报后，就断言这位蜀丞相活不长了...
...每天坚持服用降压药；15.87%的被访者从未或超过1年以上没有服用降压药；14.78%的被访者的服药较为随意，没有时间或症状的规律。 专家提醒：北京阜外医院心血管内科王文教授指出，一旦医生要求服药后，患者必须长期坚持按医嘱服用降压药。当血压...
...最近很多人都在咨询月经不规律的原因，患上月经不调会时时刻刻的影响我们的身体健康和发育，因此大家要给予关注，那么究竟造成月经不规律的原因是什么呢?如下就是专家给出的具体分析。 月经不规律的原因有： 1、妇科内分泌功能失调：由于青春期下丘脑...
...气腹），疗程长，疗效低，极易复发，严重的肺结核大多久治不愈，死亡率高，所谓“十痨九死”。50年代后有效抗结核药物陆续问世，用药方法日趋完善，70年代生产出利福平后药物治疗（化疗）方法效果更好，只要治疗方案正确，又能坚持规律服药，治疗满疗程，...
...最重要的是在思想上强化自我保健意识，并贵在坚持；我们要寻求最有效、最能适合自己个性需要的保健方法，因人而宜，不搞一刀切。 ...
...要想有个好身材，健身运动必须坚持才能有效果，但半途而废的人还是很多。据美国杂志称，要坚持运动不妨试下以下的小窍门。 携带计步器。多项研究表明，携带计步器的人更容易坚持。因为计步器会准确告诉你每天走的步数，随时提醒你运动量是否不足。运动专家...
...坚持严格按照医嘱服用药物，即使在天气晴好、症状基本消失时也应该坚持服药。尽管类风湿性关节炎属于比较难治的疾病,但只要及早发现、及早就医，全面检查后按疗程坚持长期治疗，还是可以得到较好的临床治疗和保持病情稳定。 预防 夏天出汗要及时换衣 虽然...
...□ 孟凯韬 西北大学哲理数学研究所 基于“哲理数学”中“主导属明晰度”的概念，证明了唯物辩证法的三大规律，而且发现世界上还有另外七大规律，与之共计十大规律，即对立统一规律、消长对称规律、正反相抵规律、量变质变规律、渐变突变规律、分浑交替...
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