...月经通畅表现为：月经提前，如果阴虚到一定程度，比较严重的话，甚至会 闭经 ，叫血枯经闭。 阴虚内热的基本特征是干枯不滋润，有内热。 阴虚体质如何保养： 养生就是要注意顺势而为，不啊哟让它再发展，不要让它再内热，不要让它再消耗阴液了，不要让它再虚上加虚。 适当的在饮食起居方面尽量补充阴液，另外尽量不要让阴液消耗。怎样才能不让阴液消耗呢？镇静、安神。中医讲静能生...
哮喘 病人的房室养生 哮喘，是一种令人烦恼，反复发作，但容易缓解的疾病。常因 吸入 或食入过敏性物质、特殊 气味 、冷空气、烟雾、运动、性活动、情绪 紧张 ，呼吸道感染而诱发。许多哮喘病人在治疗哮喘用药时又给性功能带来影响，哮喘发作时或发作后也会妨碍性生活的正常进行。有些人由于对哮喘发作的畏惧，有病的一方常感到内疚，无病的一方则对过去满意的性活动被中断而不满...
每年冬天，是哮喘病人最难捱的季节，哮喘最容易在冬天反复发作和加重。那么健康人如何预防哮喘在冬季找上门来，哮喘病人又如何防止和减少在冬季反复发作呢？ 小儿哮喘多被延误治疗 山东省烟台市中医院小儿科主任中医师刘竹云说，进入冬季以来哮喘发病率特别高，与空气中粉尘增多以及气温突然变冷有直接关系。 刘竹云医生感叹道：“孩子一咳嗽，家长一般就认为是上呼吸道炎症感染，通常...
一般人如何防治肾脏病 一、喉部、扁桃腺等发炎链球菌感染时，需立即根治吃抗生素要彻底，不可中途而废，否则链球菌容易感染而诱发肾脏疾病。(尤其是小朋友更需要注意) 二，止痛剂损害肾脏，未经医师处方严禁使用一般市售之止痛药，止痛特效药及—般止痛药(针剂或口服)，如要长期使用时请与肾脏专科医师讨论，因止痛药长期使用，对肾脏有严重伤害。 三、暴饮暴食有害肾脏健康人体吃...
...盛逐渐转变为阴盛的时期，是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过度时期。故历书曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，熟也”。所以立秋开始养生要顺应自然规律，皆以收为原则，循其古人之纲要“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。” 早卧早起以敛阳 随着立秋后自然界阳气开始收敛、沉降，人们养生也要开始做好保养阳气的...
...个脏腑，它在做正常工作的同时，老是被你的情绪招惹一下，它就受到影响。这就告诉大家，你要想向着这个平和体质靠拢，就要先把你的心态调好。所以中医养生无非就是养形和养神两方面，其中养神放在第一位。神调不好的话，内脏是不得安静的。所以很多花很多时间去锻炼，但是不注意自己的性格修为，那一切都是会付诸东流的。 情绪稳定是平和体质的主要变现，那么人怎样才能保持相对稳定的情...
...总是清热的话，上面的热没有去，下面的寒越来越伤，上面的热更加频繁地发作。所以这是需要大家特别注意的。 11、阳气虚的人也会有色斑。 阳虚体质如何调养： 体质是具有一定的稳定性的，它又有相对的动态变化性。有的人说我不是素体阳虚吗？那我吃 羊肉 ，吃 狗肉 ，吃 金匮肾气丸 ，不行再吃点 附子 ，你千万不要做这种笨事，补是补不上来的。你只能顺势而为，做到不伤它就...
...肋疼痛是刺痛，那肯定是淤血了，如果是 胀痛 ，那主要是气郁。 H、淤血体质的人一旦得病很易转化为慢性，对药物治疗的反应会稍差一些。 淤血体质如何保养 淤血体质主要和肝有关，和肝经常饿不到疏泄有关。气为血之帅，气行则血行，气停则血瘀，气滞则血瘀。肝本身又是藏血的，如果你肝气经常淤滞的话，慢慢的就形成淤血体质。这种体质应重点保护肝脏，注意疏肝理气。 肝为将军之官...
...起进入炎热季节。过夏至后太阳逐渐向南移动，北半球白昼一天比一天缩短，黑夜一天比一天加长，从夏至日起我国气温开始进入最热阶段。 夏至节气人们在养生方面应注意以下几个点。 一 起居养生 夏至节气人们应顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起。夏季炎热，“暑易伤气”若汗泄太过，令人头昏胸闷，心悸口渴，恶心甚至昏迷。安排室外工作和体育锻炼时，应避开烈日炽热之时，加强防护...
...者不妨执杖相助，强调散步的方法和妙处。 现在锻炼身体的活动和器械都很多，医疗也很发达，人的寿命普遍提高，可是古代处处都很落后，那时候的人怎么养生呢？ 南朝医学家陶弘景说过“饱食，不用坐与卧，欲得行步务作以散之。”散步时须徐步缓行，老弱者不妨执杖相助，强调散步的方法和妙处。 宋代文人沈存中说过：“衣服勤洗浣，以香沾之，身数沐浴……则神安道胜也。”《礼记·内则》...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。