据海外媒体报道，近年来的研究发现，黄豆类食品如豆浆、豆腐等对补充钙质、预防骨质疏松十分有效。 人一生中骨头最坚硬的年龄是２５至３５岁之间，如果在这段时间能多摄取一些钙质，身体就有足够的存量来应对日后钙质的减少。钙质除了可预防骨质疏松外，还有利于预防高血压 高血压、抗坏胆固醇和抑制癌症等。 查询更多 骨质疏松 信息
...属北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建告诉笔者，厌食是儿童摄食行为异常的一种表现，也是孩子在许多疾病过程中常见的一个症状，各年龄段孩子均可发生，其中以学龄前儿童较多。从生理特点来说，孩子不喜欢吃东西主要有两方面原因：一是实证，即由于他们不知饥饱，食无节制导致饮食内停；二是脾虚，因为脾胃虚弱，消化不良引起厌食、挑食。针对以上情况，建议家长可为孩子熬煮 山药...
相传，古时的药草学家将紫苏视为神圣的植物，不洁之人必须保持距离，采摘者要身穿干净衣物，举办繁琐仪式后才可摘取。而两千多年前，我国最早的一部词典《尔雅》如此描述：取(紫苏嫩茎叶)研汁煮粥，长服令人体白身香。其实，优雅泛香的紫苏不仅是一味出色的香料，更是散寒解表的良药，冬季感冒后喝上一杯紫苏水效果不错。 散寒发汗用紫苏叶 紫苏有叶、子、梗三类，“紫苏叶性味辛温，...
每天都喝酸奶等乳酸菌食品，在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。 日本厚生劳动省研究组近日公布的一项研究结果显示，如果人们每天都吃乳酸菌食品，在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。喝酸奶就有这方面的效果。 据当地媒体日前报道，厚生劳动省研究组从去年11月到今年4月把患花粉症的89名过敏性鼻炎患者分成两个组，让其中的44人每天食用含50...
伤寒 、、，重症流感以及等许多疾病；由于都伴有 高热 ，如体温较长时间升高，达39。5℃以上，毛囊就会受到营养匮乏的影响，造成热病后．其 脱发 快则不到一周，慢者会在两个月内出现。
...、及早发现及早治疗。 其实大多数女性都有纤维 囊肿 ，但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常见问题，所以即便感觉到了自己的囊肿也不那么上心了，可是纤维囊肿有良性、恶性之分，也非常容易和乳腺炎、混淆，再加上因为常见、多见，慢慢就会视而不见了，所以说，纤维囊肿决不是个可以忽视的情况，关爱自己，就应该有勇气去正视它们的问题，别因为羞涩而讳疾忌医。 除了经常自摸，也要...
冬天空气干燥，皮肤也容易变得干燥，多喝 猪蹄汤 ，有助于改善肤质。周俭说：“ 猪蹄 中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满光泽。”汉代名医张仲景有一个“ 猪肤 方”，就指出 猪蹄 上的皮有“和血脉，润肌肤”的作用。 冬天空气干燥，皮肤也容易变得干燥，多喝 猪蹄汤 ，有助于改善肤质。猪蹄中的胶原蛋白被人体吸...
...提出的研究，局部使用维生素A衍生物tazarotene，可有效地预防 基底细胞癌 。该研究利用紫外线照射的小鼠，研究retinoid是否可以防止 皮肤癌 的发展。研究人员发现，相较于处理安慰剂的小鼠，以tazarotene处理的小鼠，有85%的肿瘤数量及大小受到抑制。Tazarotene目前在市场上，是做为粉刺和的治疗。 这项研究所使用的小鼠是 人类 基底细...
...：不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的 菊花 茶、枸杞茶。还可以多吃些 胡萝卜 和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。 针对“久坐伤肝”这一点，游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果。 此外，久坐的人特别会发胖，容易患 高血脂 症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试 苦...
...女中过多的则是不正常的，必须认真对待。 型秃发在男性、女性均可发生，其发病率尚无精确统计。青年女子早秃病例难寻，怛随着年龄增大，女性男性型 脱发 却并不鲜见。 妇女早秃比男子出现晚、发展慢、症状轻，表现为头发稀疏，尤其是在头顶部．两侧颞部毛发也较少，短而色淡型早秃常出现在40岁以后，''型早秃在50多岁 绝经 期后的妇女最多见。女性男性型秃发伴有 皮脂 溢出...
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