...的作用。 红酒美容益处多 现在流行做面膜，爱美人士可以用红酒自制面膜，可每周在家里做1～2次，每次30分钟。葡萄酒中含有超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，促进皮肤细胞的新陈代谢，将黑色素不断地排到...
...春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，春季宜喝粥养肝，下面是养肝粥几款，不妨对症试之。 · 猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，...
...练气功有哪些益处？ “有病治病，无病强身”，这是前人对气功作用的总结概括。近年来随着气功的广泛传播，数百万人的练功实践进一步证实前人对气功防病与治病作用的总结概括。下面介绍一下练气功对健康者的益处。 1、预防保健：《黄帝内经》讲：“正气...
...高血压很有益处；维生素K有助于防止血液凝固，增强骨质；而卷心菜含有的维生素U样物质则具有保护黏膜细胞的功能，对胃火及胃溃疡的预防与治疗有良好的效果。 卷心菜中还含有一种硫化合物，它能够起到防止致癌物质在体内活动的作用。美国国家癌症研究所最近...
...有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。 有氧代谢运动的四大益处： 1、控制高血压 有氧运动对血压正常者的影响很小，但对高血压患者的影响较大。坚持有氧代谢运动不仅有益于血压控制，而且有助于减肥、降血脂和...
...对有些孕妇信奉“多吃水果，孩子将来皮肤好”，因而孕期大量进食水果的做法，湖北省妇幼保健院妇产科主任、主任医师肖梅明确提出了不同意见。她认为，“准妈妈”多吃一些水果是有好处的，但吃过多的水果，并没有益处。肖梅说，水果含有一定量的碳水化合物、...
...随着天气日渐转凉，很多老年人又裹上了厚厚的冬装，试图通过驱寒保暖来防病健身。其实，采取“以冷制冷”的方法，不但对身体无害，还有许多益处。 冷水洗脸当皮肤接触到冷水后，大脑会立刻兴奋，并指挥全身各系统加强活动，以适应冷的环境；长此以往，人体...
...大多数糖尿病人以白米粥充当早餐，有的连晚饭也不例外。相对干而实的大米饭，加水烹饪出来的粥给人以心理上极大的安慰：米少水多，吃了血糖不会高。事实上，白米粥对糖尿病患者益处不大，隐患不小。 首先，用衡量食物对血糖波动影响大小的指标——血糖...
...核桃仁保健益处多，中老年人，妊娠、哺乳期妇女，以及动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎、肠燥便秘、老年性耳聋等病的防治。 1、核桃粥 制作方法：核桃仁15克，大米30克，煮稀饭。 适用范围：中老年人，妊娠、哺乳期妇女，以及...
...坚贞的爱情和夫妻关系。它包括这样三个内容，即生殖健康，性心理健康，性生理健康。不久前专家发现，性爱可以减少生活上的压力，并且能使你看起来更年轻健康。以下是专家所提出的有关性爱的十大益处： 一、性爱可摧毁压力，舒缓紧张：据一位人类性爱研究专家...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
