减肥_《人体使用手册》在线阅读_【中医宝典】

...从目前的医学观点,肥胖算不上是疾病,但却是许多现代人共同的烦恼。市面上有许多减肥的方法,可是见效的却不多,更没有每一个人都有效的方法。就算一时见效的方法,也没有人能保证就没有后遗症。有些名人成功的达到减肥的目的,就会受到大众的崇敬,就...

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健康喝水十问_【中医宝典】

...矿泉水中都含有矿物质,而纯净水就是单纯的水。在中国北方地区比如北京,烧开水的壶内壁上会结厚厚的水垢,这就是矿物质存在的表现,从这个意义上讲白开水也是一种矿泉水。那么,是不是含有矿物质的水就比不含的好呢?也不一定,毕竟水中矿物质含量非常少,人体...

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增加身体的能量,是减肥的第一课_《人体使用手册》在线阅读_【中医宝典】

...从肥胖是能量不足的观点来看,当人体的血气能量不够时,人体为了节省能量的支出,会减少一些比较不重要的工作,垃圾的排泄是第一个被搁置的工作,因为这些垃圾暂时不清理并不会人体造成太大的问题。人体的垃圾会堆积在许多地方,最常见的是皮下垃圾的堆积...

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高效减肥排毒的秘方_减肥常识_【中医宝典】

...空气污染严重的地方,一定要有防护措施。另外在清新的地方经常练习深呼吸。或主动咳嗽 几声帮助肺脏排毒。 保护肝脏 9、肝脏是人体最大的解毒器官,它依靠解毒酶食物进行加工处理,将食物转换成身体有用的物质。但食物中的毒素也可能留存下来。瑜伽是顶级的...

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如何减轻时差人体的影响_【中医宝典】

...我们在乘坐飞机到国外旅行时,由于时差的变化,会引起人体内的生物钟混乱,使人感到眩晕。那么在乘坐飞机出国旅行时,如何减轻这种时差人体造成的影响呢?下面几种方法可以一用。 1、在飞机上应当大量喝水,不要喝含酒精的饮料,以避体内脱水,脱水会...

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专家提醒:袋装牛奶直接加热身体有害_【中医宝典】

...不少消费者在加热牛奶的过程中习惯连袋直接加热。专家提醒,这样加热牛奶身体有害。  银川市食品检验二站的食品高级工程师介绍,液态奶之所以有长达数天、一个月甚至几个月的保质期,是因为其包装材料选用的是含有阻透性的聚合物或是含铝箔的包装材料。...

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好脂肪利减肥_【中医宝典】

...新陈代谢加快,卡路里燃烧加速。负责这项研究的布鲁斯·施皮格尔曼教授说,人体注射50克至100克棕色脂肪后,每年可以消耗约4.5千克“有害”脂肪。 尽管成年人体内残存棕色脂肪,但只有受寒冷激发才能活跃,发挥减肥功效。但某些肥胖者体内的棕色脂肪组织...

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多次高潮女性健康有害吗?_【中医宝典】

...性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以,性高潮反应女性健康来说是没有损害的,现代性科学研究结果表明,性高潮能够提高身体的机能状态,是有利于身心健康的。 什么是性高潮:性高潮是男女交欢...

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针灸减肥的利弊_【中医宝典】

...不被法律允许的。无论是减肥,还是别的效果,只要是针灸就肯定是医疗行为。 针灸减肥使用的是毫针,施针时必须扎入皮肤。陈队长表示,根据法律,这种侵入性的,并人体产生创伤的行为都属于医疗行为。因此,只要是医疗行为,实施者和场所就必须要有相应资格...

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两种身体有害性行为_【中医宝典】

...两种身体有害的性行为 由于性科学的无知或性交的其他考虑,夫妻之间有害的性交行为时常发生,不仅身体健康有影响,而且也会给双方的心理造成损害。所以,一定要杜绝有害的性交行为。那么,哪些属于不正常的性交呢。 一是有意拖长性交的时间,也...

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