肥胖会给人带来各种不便，包括各种疾病，甚至影响美观，因此减肥成了现代都市人的一种生活必需，尤其是女性。不过，很多女性减肥心切，效果却适得其反，减肥不成，反而惹来一身麻烦，比如说患上脂肪肝。 不要以为营养过剩、脂肪过多才会引起脂肪肝，营养不良也会患这种病，减肥过度或减肥过快就是这样。 解放军302医院重症肝病科主任王慧芬指出，一个人肥胖与否是有标准的，现在很多...
...心健康议题的人大都知道，紫花苜蓿（其种籽所发的芽菜，即一般生菜沙拉吧都看得到的苜蓿芽）和其他豆子、菜种所发的芽菜曾在国外爆发大规模严重的集体中毒，成为国际瞩目的新闻事件，使得一些人直到今天，吃芽菜时还有点怕怕。 13起事件轰动全球 这一连串轰动全球、和芽菜有关的食物中毒事件，发生在1995到2001年之间，总共爆发了13起，绝大多数中毒案例，都是由 E．co...
...抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。而冬瓜能去掉体内多余的脂肪，不妨经常食用。二是萝卜、韭菜。萝卜因含有辛辣成分 芥子 油，可促进体内脂肪的新陈代谢，减少脂肪在体内积聚，以减少发胖。而韭菜等作为一种富含纤维素的食物，有通便作用，同时它还能减少别的食物在肠道停留的时间，减少肠道对脂肪等的吸收，利于减肥。三是芥菜，有助于去掉人体内的脂肪，利于保持苗条的身材。
许某因琐事欲喝农药自杀，丈夫在抢夺时溅了一身，结果中毒入院，后经抢救于今天脱险。 据许某说，孩子高考后整天与同学出去玩，甚至夜不归宿。丈夫邴某为此常对宠爱儿子的她发火，昨晚还打了她一耳光，她一气之下拿出半瓶农药准备喝，丈夫发现后急忙上来抢夺，不料农药全溅到了他身上，光着上身的丈夫向她道谦，她没理会便睡觉了。当晚11时许，丈夫出现了恶心、呕吐症状，她与邻居立即...
盲目减肥小心子宫发育不良 月经迟潮伴月经稀少、痛经甚至月经不潮，常常是子宫发育不良的重要临床表现。通过了解子宫的大小，还可大体上了解其他内分泌系统是否正常，如脑垂体、下丘脑、卵巢等器官是不是有问题，有无排卵障碍，有无生育的基本条件。正常情况下，女性发育成熟后，子宫理所当然具备了生育能力。倘若脑垂体、下丘脑、卵巢等器官发生了“故障”，子宫发育则会迟缓，而且其他...
...，各种茶饮料品种铺天盖地，红茶、绿茶、乌龙茶、 菊花茶 ，有糖、低糖、无糖……不过，虽然许多人每天都在喝茶，却不知夏季健康饮茶也有大学问。 减肥要喝乌龙茶 夏季饮食应以清淡为主，油腻的食物可以配茶食用，茶中又以 大麦 茶与乌龙茶较为适宜。 特别是喜爱吃水煮鱼的食客们，可以选择不同口味的冰镇乌龙或大麦茶如韩式大麦茶、三得利乌龙茶等来降火。 对于白领丽人来说，乌...
...1千卡热量大约需水1毫升，故一般成年人大约需要2500毫升的水，消耗热量越多，需水量越大。 如果你运动排汗多，失水量大，就需要及时合理地补充体液，才能维持体内的水平衡。 当然喝水也要讲科学，运动专家建议： 1.一次不可喝得太多，特别是运动后，要少量多次饮水。 2.每天喝水5大杯。 3.每天喝低脂或脱脂牛奶3大杯，各约300毫升，全天900毫升，不加或少加糖。
葛根 助上半身发汗解热；丹参可活血祛瘀；桑叶清热凉血。 做法：因部分药材份量较少，因此一次先买2次份药材，将所有材料分为2份，每份加250毫升热水冲泡，焖约5分钟即可饮用。 柠檬首乌茶 适用对象：下半身肥胖者。 材料：柠檬草1大匙，何首乌6克，女贞子9克，川芎6克，黑豆与红豆各2大匙。 功效：柠檬草有健胃整肠、消除油腻效果；何首乌益精血、补肝肾；女贞子可补肝
10岁的小刚在外面玩儿了两小时，满身大汗地回到家中。为了解渴和凉爽，他进门就从冰箱里拿出一杯酸奶喝了下去，接着冲了一个热水澡。第二天早上，小强发现自己腿上有许多针尖儿大小的紫红色小点儿，很痒痒。父母知道后赶紧带他去医院检查，医生说小强得的是性 紫癜 ，可能是因为剧烈运动后立即饮用凉酸奶所致。因为此时胃肠道的温度较高、蠕动较快，酸奶中的蛋白质作为过敏原刺激肠道...
中药中有减肥作用的极多，具中很大一部分被用作减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等，如下文所列为常用减肥中药，对于您了解减肥中药和购买减肥食品都有很好的指导作用。 大黄 特点：蓼科植物 大黄 的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。 功效：攻击导滞、 泻火 凉血 、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减...
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