...“退着走”就是连续地向后退着走路，在晨起锻炼的人群中，我们经常会看到有些人在“退着走”。慢性腰痛很多是因为腰部肌肉力量、韧带强度不够，腰椎稳定性差引起的。“退着走”的锻炼可增强腰背肌群力量，加强腰椎的稳定性及灵活性。在退着走的时候，腰部...
...比较轻，从这个方面来讲，应该不会含有铅，因此对于电离辐射就基本上无法起到防护作用。 此外，手机、电脑、微波炉等家用电器发出的电磁辐射，对于孕妇穿防辐射服可能会起到一点作用，但效果不太大。在我们生活中，发光发热的东西都会产生不同程度的辐射，...
...诊断： 第一种是真正的背痛，造成这种疼痛的原因对孕妇和其他人来说都是一样的。不良姿势，抬举重物方法不当，无力、紧张的肌肉或受伤都会造成对韧带、肌肉、骨盘和关节的压力，从而引起背痛。一般情况下，有这种背疼的孕妇在孕前就已经出现问题了。背痛...
...月之久，那么，孕妈咪如何给宝宝一个安全舒适的环境？当然，只有做好预防工作才是保证母子健康的的关键。要预防，就先要看看是什么原因让孕妇患上感冒，检查生活中哪些行为习惯易诱发感冒，从源头抓起，断绝感冒来袭的途径，因此，小编为你整理了以下易引发的...
...什么影响呢？孕产妇怎样才能产下健康聪明的宝宝呢? 中国人普遍认为“胖宝宝好看又好带”。于是怀孕妇女为了给胎儿补足营养，就尽量多吃，而且变着花样进补，结果造成自身肥胖和营养过剩，胎儿也随之肥胖巨大，使母婴都受罪。 肥胖妇女在整个怀孕、分娩和...
...我们知道癌症被称为无形的杀手。很多人并不了解什么是卵巢癌的常识，以致发生卵巢癌的时候，还不知道。最后严重了才发现，那生活中人们应了解其中的症状表现，正确的治疗。哪些症状预示着卵巢癌的发生? 据报道有7种症状与卵巢癌有关，卵巢癌并不是...
...迎接工作。 合理饮食 怀孕时期，孕妇常常会感到饥饿，总是想吃东西。而如果不吃，硬撑着到正点再吃饭，对你和胎儿的健康都很不利。因此临行前一定要在包里放些健康、有营养的零食，例如干果和小点心等。如果在旅行中不能正常补充新鲜水果、蔬菜和足够的蛋白质...
...[--- 家用电器的普及给人们带来了高质量的生活，但身边的电磁辐射也越来越多，这对普通人的影响是可忽略不计的，但对准妈妈的伤害还是应该考虑的。 ---] 孕妇适当看电视可以调节情绪，有一个好心情，有益身心健康。一般来讲，电视机在出厂前都已...
...白带异常在女性朋友是常见的现象，但往往，大多数的女性却并不是很在意白带异常的发生，更不会去做检查及治疗，其实白带异常的发生提醒了女性很多的疾病，那么白带异常通常预示着哪些疾病?女性朋友有必要了解这个问题。 【白带异常通常预示着哪些疾病】 ...
...(形声。从身,朵声。①本义:身。②避开,隐匿) 藏身 [hide]。如:东藏西躲;躲猫猫(捉迷藏);躲匿(隐藏) 避开;避让 [avoid]。如:躲门户(逃亡户)...
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