哪些人易患冠心病?这是个很好的问题,知道这一点,读者可以动员自己或亲人朋友尽量避免“成为”这类人。血压过高、体重超标、胆固醇过高是导致冠心病的最大危险因素。 冠心病危险因素 年龄、性别 冠心病 多见于40岁以上的中老年人,49岁以后进展较快, 心肌梗塞 与冠心病的猝死发病与年龄成正比。年轻的男性患者比年轻的女性患者多,但绝经后的女性以及年过六十的妇女,其危险...
...至发生生命危险。 2、孕妇:孕妇患感冒后,不仅影响自己的健康,还会影响腹中胎儿的生长发育,甚至造成胎儿畸形或死胎,发生流产和早产。 3、老年人:人到老年后身体抵抗力下降,呼吸道防御功能减退,不仅容易感冒,而且感冒后症状比较严重,久治不愈,并且容易引起气管炎、肺炎、肾炎等疾病。 4、心脏病患者:感冒是心肌梗塞、心脏病性哮喘、心力衰竭的诱因,这些疾病会给患者带来...
仅仅是经常运动,不等于就能健康长寿。目前的科学研究只能证实如下的事实:即健康平衡的膳食、正常的体重和适量的活动,可以预防1/3肿瘤的发生,另外,参加体育活动还可以防止60%Ⅱ型糖尿病的发生,可以降低非传染性疾病的发病率、住院率、致残率和死亡率,有利于高血压和糖尿病患者对血压和血糖的控制,有利于预防骨质疏松症的发生,有利于降低总胆固醇与高密度脂蛋白胆固醇的比例...
美国生物医学专家胡刚博士的最新研究表明,运动的保护性作用同时存在于正常体重、超重和肥胖人群中,也就是说,运动的胖人比不运动的瘦人更加健康。 研究表明,通过对近两万名成年人长达10年的追踪调查显示,增加运动和控制体重能够有效降低心血管疾病的风险,其中,运动对心血管风险有独立的影响作用,而且运动对冠心病和心衰的保护作用比控制体重的作用更强。胡刚说:“一个运动的胖...
糖尿病迄今尚无根治疗法。运动疗法、饮食疗法和药物疗法被称为治疗糖尿病的“三驾马车”,缺一不可。专家把运动和饮食称为控制糖尿病的“两大基石”,只有“基石”稳固,药物才能发挥出应有的效应。 运动疗法在糖尿病的治疗中占有重要地位。首先,运动可使糖尿病患者对胰岛素的敏感性增高,促进全身组织比静息时更多地利用血糖,从总体上降低血糖。其次,运动能加速脂肪分解,减轻体重,...
...,排泄便利,所以苹果具有止泻、通便双重作用。 ◆ 苹果还能健脾胃、补中焦之气,促进食物的消化、吸收,对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。 哪些人不适合吃苹果? 1. 溃疡性结肠炎的病人 溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用...
一种 腹痛 是由于内脏器官一时不能适应剧烈运动的需要而引起,其疼痛部位多发生在右肋部(肝区)和左肋区(脾区)。这些人平时运动少,心肌力差,心肺功能相对较弱,再加上运动前准备活动不充分。当内脏器官的功能没有提高到应有的活动水平就加大运动量或运动强度过大,使心脏负荷过重,搏动 无力 ,影响静脉血液的回流,导致下腔静脉压升高,肝静脉回流受阻,从而引起肝、脾 充血 ...
...还不够完善,体温调节中柜这个“高级指挥部”的功能尚差,而且棕色脂肪含量较高,对散热不利。 老年人 老年人各器官机能减退,尤其是皮肤汗腺萎缩,不易出汗散热,加上体温调节中枢易受到高温抑制,过量的热积聚在体内使体温升高而中暑。 孕妇 由于体内胎儿生长发育较快,新陈代谢旺盛,基础代谢提高,盛夏易感到烦热,同时由于皮肤汗腺分泌旺盛,出汗增多,加上身体负担又重,极易疲...
骨质疏松是中老年人易患的疾病,预防和治疗骨质疏松只须平时注意锻炼就可取得好的效果。 运动可以促进新陈代谢和全身的血液循环,增强骨组织对所需营养特别是对钙质的吸收,从而有效提高骨质的硬度和韧性。骨质疏松的患者在进行体育锻炼时一定要注意循序渐进,持之以恒,盲目进行剧烈运动有可能会造成身体伤害,甚至引起骨折。患者可以选择下面3个简单的动作进行锻炼——— 金鸡独立:...
(一)治疗 按病因诊断针对原发病进行治疗。 (二)预后 目前暂无相关资料
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