...的舒畅，可针对患者情志失调的不同原因予以开导、解释、安慰，以减轻其心理负担，督促患者丰富生活内容，多参加一些娱乐活动，以改善心境，调节心理，最终达到畅情志、舒肝气之治病之本。（三）饮食调养法痛经患者平时，尤其经前及经期宜少吃寒凉、生冷及...
...、肛门，一般白天轻，夜晚重。由于外阴瘙痒可影响生活、工作，所以需进行治疗，自我调养尤为重要。（一）起居调养法（1）注意外阴卫生，切忌搔抓，忌用肥皂，不用热水洗烫。内裤要宽松，最好用棉布。（2）睡觉时盖被不要太厚过热。（3）有感染时可用1∶...
...扩张症，内分泌失调等引起。中医认为本病多由肺经热盛，胃热炽盛，肝火上逆，肝肾阴虚，脾不统血引起。而对其治疗，宜急则治其标，先用外治法止其血，再辨证求因，配合内治法，并注意自我调养。（一）起居调养法（1）保持情绪稳定，避免恐惧和紧张。（2）...
...如外伤性休克、感染、内脏损伤、重要动脉损伤、缺血性肌挛缩、脊髓损伤、周围神经损伤、脂肪栓塞、坠积性肺炎、褥疮、尿道感染或结石、损伤性骨化、创伤性关节炎等，必须及时诊断，妥善治疗。（一）饮食调养法（1）早期（1～2周）用三七10克，当归10克...
...上睑下垂（眼皮往下耷拉），是由于大脑中负责支配眼睑（眼皮）中提上睑肌的第三颅神经麻痹或提上睑肌发育不良，功能丧失时，导致眼睑下垂，不能抬起。如患者向上看，眼睑一点都不能抬起，为完全性上睑下垂。可以部分抬起，为部分性上睑下垂。临床上将上睑...
...脏腑功能失调所致。（一）起居调养法由于神经衰弱多由长期过度紧张，生活没有规律所引起，所以平时应注意起居有时，工作、生活有规律，如果因学习工作过于紧张忙碌，应适当自我调节，做到劳逸结合，松弛有度。（二）心理调养法平时除应注意保持心情愉快，还要...
...都应使睡枕支托住肩部。同时要注意局部保暖，避免感受风寒。另外，需持续低头工作者，要注意每工作一段时间后抬头四顾，或自我按摩颈项部肌肉，以消除肌紧张。有落枕病史患者尤其要注意以上几点，避免形成习惯性落枕。（二）心理调养法采用自我暗示方法。认为...
...30分钟，或隔姜灸，每日1次。10～15次为1疗程，临床多用于缓解期。（六）推拿调养法自我推拿：用指压法，分别取中脘、期门、气海、足三里、合谷等穴，在1分钟内，用右手食指和中指，先按顺时针方向，再按逆时针方向，各按压36圈。每天1次，10次...
...组穴，每次用1组，用刺络拔罐法，每日1次。（七）推拿调养法自我推拿：用指压法，分别取中脘、期门、气海、百会、关元、足三里、合谷等穴，用右手食指和中指，先按顺时针方向，再按逆时针方向，各按压36圈。每天1次，10天为1疗程。（八）气功调养法...
...）、避免长时间持抱小孩、物品、拧洗衣物等。如不能调换工作，也要注意工作一段时间后，让手腕部休息，自我按摩及手部体疗操锻炼等。另外患本病后要注意避免冷水刺激，以免加重症状，并积极配合其他调养方法。（二）心理调养法采用自我暗示疏通法。患者取任何...
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