营养学/营养龋齿

...因和发病机理 龋齿的发病,不是单纯某一种原因,而是由多种内外因素产生的。内因如人体体质牙齿齿质的构造。它的发育基础良好与母体及婴幼儿的饮食营养有密切关系。而外因是 口腔 的环境等,包括食物、水源、 细菌 等,都可能引起口腔环境的变化,食物中影响最大的是糖与纤维素,两者的影响效果正好相反应,前者产生不良的因素,而后者却能产生防龋作用。 表35-1 上海市牙病...

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产后应怎样合理安排营养_【中医宝典】

产后的饮食调养和妊娠期间同样重要,因为产妇不仅需要营养来补充孕期和分娩期的消耗,恢复身体的健康,还要哺育婴儿。但并不意味着要无限度地加强营养,而是要注意饮食上的科学搭配。 产后的1—2天内,由于产妇的消化能力较弱,应该吃些容易消化,富有营养而又不油腻的食物,如牛奶、藕粉、豆浆、米粥、挂面等,以后随着消化功能的恢复,可逐渐进普通饮食,吃些富含蛋白质的禽蛋、...

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营养学/营养癌瘤

早在十九世纪四十年代就有人考虑到营养状况可能 肿瘤 发病有关,但当时未受到广泛重视。近年来,许多研究证明环境因素可能是肿瘤发病的重要因素。其中饮食习惯,营养素摄入不足、摄入过多或营养素间不平衡都是重要的方面。膳食中某些因素可能抑制 肿瘤发生 而称为保护因子。 目前认为可能与人及实验动物肿瘤发生有关的因素为: 脂类 、 维生素 、 蛋白质 、 微量元素 、热...

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营养学/营养烧伤

... 代谢 以及 免疫反应 都发生变化。由于烧伤是一种全身性损害的 创伤 ,在临床过程中,可能发生 感染 、 毒血症 败血症 及其它严重 并发症 ,病程甚为复杂,所以又称为“烧伤病”。 近年对烧伤后的全身反应及其临床重要性加深了认识。烧伤后长时间的 负氮平衡 ,体内营养物质的严重损耗,以及上述一系列的生理紊乱,使营养在整个烧伤的临床过程中,起着极为重要的作用。

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营养学/愈合营养

若术前营养状况良好,术后进入至 创伤 反应第二阶段时,尽管机体尚处于 负氮平衡 时期, 伤口 或切口若无 感染 ,则可迅速开始愈合,表现伤口占有“优惠地位”,以身体其他部位的组织和 肌肉 为营养素的提供者,用来合成 胶原 以使伤口愈合。在创伤后第三阶段,若外源营养素供给充裕,则一方面伤口仍处于“优惠地位”,不断摄取营养素;另一方面,身体其它组织和器官可减少消...

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饮食合理搭配_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

要想饮食得到合理调配,在服用时要注意什么才能获取最多的营养呢? 首先先是饮食时应专心一致,如果在进食时三心二意,一面看书或思考问题,一面饮食,这样既不能品尝食物中的滋味,又影响脾胃的消化吸收。其次是饮食应畅情,古人曾说过,食后不可便怒,怒后不可便食。实际上,良好的情绪有利于食物的消化、吸收,而情绪不好常常导致不食,食则不化。所以,现在很多餐厅都有悦耳的音乐伴...

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美容绝非表面处理女性健美养阴为主----营养专家赵霖谈平衡膳食健康_【中医宝典】

美容绝非表面处理 女性健美 养阴为主 ----营养专家赵霖谈平衡膳食健康 2003年10月29日 形体美意味着机体的健康。古人云:“美在其中而畅于四肢”,即机体内部的健康是形体美的基础,形体美是内体美的外部表象。中医认为中年以前要重补益,注重益气养阴,有了健康的内脏才能有健美的形体。中年以后要注意帮助机体清除多余的积垢,包括利湿、豁痰、化瘀等。总之女性健美...

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老年人的合理营养_《老年食养食疗》_【中医宝典大全】

(一)合理营养的重要性 人类 为了维持生命健康,必须每天从食物中获取人体所必需的各种营养物质。以往许多人往往看重 营养不良 的危害,认为营养不足可致体弱多病,会影响人体健康;相反对营养过度及营养不平衡的危害却认识不足。举个简单的例子,以往人们往往认为 肥胖 是福相、富贵体型,是营养好的象征和健康的标志,而实际上肥胖是热量入超导致的营养不平衡的结果。肥胖有许...

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小儿腹泻应该提倡合理膳食补充营养_【中医宝典】

立秋后又到小儿腹泻的高发季节,不少家长在孩子腹泻后对他们节食甚至禁食。专家提醒,是错误观念,因为腹泻的孩子尤其需要通过饮食补充营养。 第三军医大学新桥医院的赵聪敏教授说,对腹泻的孩子不宜禁食,而应该提倡合理膳食。他说,腹泻是导致婴幼儿营养不良(如何治疗营养不良)的重要原因之一,如果禁食,病儿得不到必要的营养,肠道黏膜的损伤难以恢复,使腹泻迁延,进一步削弱抵抗...

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怀孕最关键时期的合理营养_【中医宝典】

...豆奶、豆浆、豆腐等豆制品,以补充钙的需要;增加核桃、芝麻、花生等食物以补充必需的脂肪酸的摄入。怀孕的最后阶段,你要适当限制脂肪、甜食和水果的摄入,减少米、面等主食的量,以免胎儿长得过大,如果临近分娩,出现下肢浮肿,还应减少盐的摄入。 怀孕晚期的膳食要保证质量、搭配合理。由于胎儿增大,压迫胃肠道,你会经常感到上腹部不适,可以采取少食多餐,以保证摄入足够的营养

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