心情不好吃点零食_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...吃零食目的并不在于仅仅满足肠胃需要,而在于对紧张情绪缓解和内心冲突消除。当食物与嘴部皮肤接触时,一方面它能够通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢而产生一种慰藉,使人通过与外界物体接触而消除内心孤独;另一方面,当嘴部接触食物并做...

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心情不好吃点零食_【中医宝典】

...吃零食目的并不在于仅仅满足肠胃需要,而在于对紧张情绪缓解和内心冲突消除。当食物与嘴部皮肤接触时,一方面它能够通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢而产生一种慰藉,使人通过与外界物体接触而消除内心孤独;另一方面,当嘴部接触食物并做...

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建议:下午散步有助调节情绪_【中医宝典】

...你是否在为减肥和自己较劲儿?下午4∶34,也许你应该出去散步5分钟。 《咨询和临床心理学》杂志上发表了加利福尼亚州立大学Thayer研究,研究发现平均在下午4∶34是节食者一天中意志最薄弱时刻,他们往往会在这时控制不住自己,大吃零食,...

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生意经解释_生意经意思和出处_汉语词典

...做生意窍门或方法 business sense 有很高明生意经 国语辞典 做生意、買賣方法或技巧。 如:「老王三句話不離本行,又在大談他生意經了。」...

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要诀解释_要诀意思和出处_汉语词典

...关键窍门 secret of success 国语辞典 重要方法。 文明小史.第二十七回:「官府以法治人,自家也要守定法律,人家自然不議論他,這才是維新的要訣。」...

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金钥匙解释_金钥匙意思和出处_汉语词典

...比喻解决问题好办法,窍门;特指能够打开人们心扉教育方法 knowhow 国语辞典 比喻解決某種疑難問題好辦法或好手段。 如:「恆心與毅力就好比是一把助人突破困境金鑰匙。」...

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零食不停吃大脑太受累_【中医宝典】

...不分时间地乱吃零食,零食将不断进入胃肠,体内血液一直集中在消化器官,脑部血液则相对较少,这样会影响思维和记忆,而且易感疲劳。零食不住嘴少年儿童常常表现为记忆力差、学习成绩不理想。对于增加营养零食,应当适量地吃,控制吃零食时间,不要...

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妙诀解释_妙诀意思和出处_汉语词典

...奥妙窍门,奇妙诀窍 knack;clever way of doing sth.;valuable formula (secret) 农业增产妙诀在于科学种田 国语辞典 巧妙祕訣。 宋.葉適.贈孫十五道人詩:「欲度世人無妙訣,睡長留...

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如何健康吃零食_【中医宝典】

...每个人都有嘴馋时候,在一定时间内,我们总是会发现最渴望口味,因此,零食就变得越来越重要。多位营养专家总结出满足各种饥饿、口感7类健康零食。 香脆零食 每颗生杏仁含热量7卡路里,每次吃15颗堪称健康零食。脆蔬菜包括红辣椒、青辣椒、...

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得法解释_得法意思和出处_汉语词典

...采用正确方法,找到窍门 in the proper way;be properly managed 他使用这把锯得法 国语辞典 適當、合宜。 元.陶宗儀.南村輟耕錄.卷二十四.餛飩方:「公家製餛飩得法,常苦賓朋需索。」 文明小史.第二...

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