...,症状恶化的情况会大为减少。研究人员说,实验对象所服用的剂量,比一般医师建议的每日补充量更高,才叫做“大量”补充。 可从蔬菜水果中摄取 值得注意的是,由于这些维他命在一般蔬菜水果中都含有,因此多吃青菜水果就也能达到补充效果。研究人员建议,...
...补充剂之後,症状恶化的情况会大为减少。研究人员说,实验对象所服用的剂量,比一般医师建议的每日补充量更高,才叫做“大量”补充。 ◆可从蔬菜水果中摄取 值得注意的是,由于这些维他命在一般蔬菜水果中都含有,因此多吃青菜水果就也能达到补充效果。研究人员...
...冬季气温低,身体散热快,相对产热少。寒冬胃肠功能不济,单纯依赖正餐获取的营养往往有失完整,适当补充些零食会有益健康。 (1)葡萄干、巧克力、糖果等,为补充热量的良好供源,是防寒与保暖的“助手”;同时可防眩晕、心悸、乏力等低血糖反应等。 (...
...死亡率却跃居前3位,脑中风、高血压、急性心肌梗塞等疾病也呈现高发状态。 医学专家说,慢性病又叫生活方式病,主要是由于生活方式发生很大改变导致人机体出现不适应造成的:喜欢吃高糖、高脂的食品,尤其是吃快餐的兴趣越来越浓;许多人长时间上网聊天或...
...蜜栗子 【集解】蜜栗子生川、广、江、浙金坑中,状如蛇黄而有刺,上有金线缠之,色紫褐,亦无名异之类也。丹炉家采作五金匮药,制三黄。 【气味】 【主治】 【附方】 ...
...发作应该如何预防多吃鱼和青菜可防老年痴呆多梗塞性痴呆怎样治疗多喝绿茶可大幅降低脑梗塞死亡风险多食鱼可防脑中风多食鱼可以脑中风儿童慢性日常性头痛可能为变异性偏头痛儿童脑动脉壁分离前可出现偏头痛法研究员:这两种抗抑郁药可治脑血管病后遗症反复...
...每天俩苹果可防血管硬化 日本筑波地区的国立果树科学研究所的研究表明,每天吃大约400克的苹果,的确可降低血液中性脂肪的含量。 研究小组让30到57岁的14名参与试验的志愿人士,每天吃两个苹果,为期3个星期。然后,研究小组成员检验了参与者的...
...《饮膳正要》服栗子《食疗》云∶如肾气虚弱,取生栗子不以多少,令风干之。每日空心细嚼之三五个,徐徐咽之。 目录 《饮膳正要》服栗子 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《饮膳正要》服栗子 《食疗》云∶如肾气虚弱,取生栗子不以多少,令风干之。每日空心...
...此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌及维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养素。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等作用,与具有生精养血、增补五脏的鸡相配,补而不腻,还能通过栗子的活血止血效用,促进恶露排除...
...《保健药膳》栗子烧鸭块主要原料:鸭子1只(约重2000克),栗子200克,鸡汤1250克,白糖、料酒各10克,盐12克,酱油7.5克,鸡油50克,淀粉少许。制作方法:将鸭子从背部劈开,去大骨洗净,切成长3厘米的块,用水氽一下,洗净血沫,...
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