...要充足，其次蛋白质要充足，优质蛋白主要来源于鸡、鸭、鱼、蛋、奶等动物性食品，同时大豆类食品也富含蛋白质，其中鱼类中含有的n3系列脂肪酸有利于智力的提高，一天的膳食中要有这些东西；此外，维生素要充足，维生素主要来自于新鲜的蔬菜、水果和杂粮，其中B组维生素被称为是聪明的维生素；最后，无机盐类矿物质要保持充足，如锌、铁、镁、硒等，主要来自于各种豆类、内脏和杂粮，这...
...当补充鱼油 ω－3脂肪酸在鱼中含量丰富，尤其是高油脂的鱼，如鲑鱼、鳟鱼和鱿鱼等。长期缺乏ω－3脂肪酸可能引起大脑持续性损害，造成记忆力衰退、智力下降等严重后果。因此，多吃鱼可有效地预防痴呆症。 ◆增加卵磷脂的摄入 日本科学家研究发现，缺乏卵磷脂是造成老年性痴呆症的主要原因，人们可以从食物中摄取卵磷脂来预防老年性痴呆症。大豆及其制品、鱼脑、蛋黄、猪肝、芝麻、 ...
常听有人说，“是药三分毒”，于是生病往往逃避就医吃药，以为忍忍就好了。其实不然。台湾《康健》杂志刊文告诉大家：虽说不战而屈人之兵是最上乘的作战方式，当身体出现问题，也可能随着身体的自我调节而不药而愈。然而，生病在许多状况下仍需用药调整、恢復正常或趋向正常的机能。 “药吃多了不好”这句话其实有多种含义在内。对患者来说，药物常需经过肝、肾代谢，对身体造成负担，可...
...药。 现在的中药药效真的不好了吗？是什么原因导致药效下降？有没有办法改变？ 吃了大半个月的中药，病症却未见好转，不少人感叹—— 中药药效难道变差了？ 我省首次面向社会公开征集中药饮片炮制规范意见 一名中医偏好者的困惑 今年60岁出头的余大妈，一直对传统中医情有独钟。自己无论 感冒 咳嗽 肚子痛，几元甚至几毛钱的中药，几帖汤药灌下去就差不多好了。家里人有个头疼...
除了 遗传因素 ，环境因素也能引起儿童 智力减低 。 智力减低的原因 儿童 智力减低 的影响因素包括： 影响因素一： 遗传 影响因素二：母乳 影响因素三：饮食 影响因素四：体重 影响因素五：环境 影响因素六：药物 影响因素七：人体 生理 节律 智力减低的诊断 几乎所有的父母都希望自己的孩子聪慧过人，可怎样才能如愿以偿?众多资料显示下列因素对孩子智力的影响作用...
晶态智力 （crystal intelligence） 人们学习新事物掌握新方法的智力．犹如 晶体 一样不断自我增长． 晶态智力是人们后天习得的， 心理学 家一般认为人老以后晶态智力会衰退．
...能力，也都是食品位列抗衰老排行榜的理由。 科学界对世界上的一些长寿地区进行了调查，试图找出这些地区长寿人的特殊饮食秘诀。有的爱喝酸奶，有的爱吃炖猪肉，有的爱吃大蒜，有的每天吃玉米和红薯。在饮食方面，似乎找不到多少共性。另外一些地区的人同样每天吃玉米和红薯，或者爱吃大蒜和炖猪肉，长寿者却并不那么多，同样很难用饮食来解释。可见，延缓衰老的效果，不一定是由某几种特...
智力碘 （Iodine & Intelligence）， 碘缺乏病 的防治 本药品被归类到 甲状腺功能减退症 等药品分类。 智力碘的副作用（不良反应） 极少见局部 感觉异常 ， 瘙痒 和 皮肤萎缩 。 智力碘禁忌症 妊娠 及哺乳妇女慎用。 服用智力碘须注意的事项 大面积、长期使用或用封包技术者，需定时检测血 可的松 浓度。 智力碘的用法用量 注意：同种药品可...
智力落后 (mental retardation)，由某些疾患或其他因素导致 中枢神经系统 损伤或未能得到正常发育，表现为 大脑 功能 发育障碍 或迟缓的一种状态。又称 智力低下 ，在医学多称“精神发育不全”。其特征是智力低于正常，表现为学习和社会适应的障碍。确定是否属于 智力落后 ，一般根据三个指标:①智商(IQ)；②社会适应的能力；③智力落后是否发生在1...
现代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，但你可知道，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。美国一份研究报告称，控制饱的激素同时也对生殖系统起着重要作用。当吃得太少时，对女性的危害有很多种，不可忽视。 脱发 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。如果过分节食，头发则缺乏充足的营养补给，其...
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