...世界杯可以说是对于足球迷的饕餮盛宴，是一种竞技性与观赏性都很高的运动赛事。但是这届巴西世界杯对于中国球迷来说时间比较痛苦的事情，大多数赛事都是凌晨的赛程，不仅是精神上的考验也是肠胃上的考验。 下面介绍几款适合当夜宵的小零食给大家，不仅可以...
...不健康的衣食住行所引起的癌症即是“生活方式癌”，譬如抽烟、被动吸烟及酗酒，经常熬夜吃夜宵，膳食以肉类等动物性食物居多而粮、薯、豆减少，在车水马龙的街道呼吸汽车排放出的尾气，甚至在家炒菜时吸到油烟雾气等等，都有致癌的可能性。高居我国癌症发病率...
...饮食上也要多注意一些，不要吃太多那些辛辣油炸的食物，也不宜吃太过于甜腻的食物，最适合的是要多吃一些蔬菜、水果等营养丰富的食物，帮助身体尽快恢复。 日常生活要注意 日常生活中，女性朋友要注意保持外阴清洁干净，恢复期间要禁止性生活，一定要坚持...
...我们一直在强调：疾病的术后护理十分关键，比如饮食方面的一些禁忌。科学的饮食对病情恢复大有裨益，对于外阴炎护理也是如此。外阴炎的术后应该要重视起来，做好护理措施是很关键的，我们可以从饮食的细节上做起。那么，外阴炎患者应如何科学饮食? 禁食发...
...细胞活动减慢，表现为思维迟钝，甚至强迫休息，打瞌睡。因此，在最后的冲刺阶段不要搞疲劳战术，适当的歇息反而会提高学习效率。 大脑也要“吃”营养 科学的营养能够补充大脑的损耗。因此，食物要多样，餐次要保证。临考最后一个月每日膳食都应包括至少２０种...
...并不是越多越好。水果含有人体必需的各种营养物质，可以增进食欲，促进消化。如果合理食用、科学选择，水果还能帮助治疗多种疾病。 但是，这并不意味着水果吃得越多越好，市民要根据自己身体的状况而有所选择。现在，消化内科经常会接到许多因吃水果而胃痛的...
...针灸之所以能够达到减肥的目的，根本在于它原理的科学性。针灸减肥的原理是：调整人体的代谢功能和内分泌功能。 那么，针灸究竟是怎样减掉身上赘肉的呢? 中医针灸是一门高深的科学，近年来由于针灸在减肥方面的成效，使众多商家挂起了"针灸减肥"的大旗...
...子宫肌瘤是妇科常见的疾病，严重的影响到女性的身体健康。所以，治疗后如何科学的护理子宫肌瘤是非常重要的。那么，要如何科学的护理子宫肌瘤呢? 专家介绍说，子宫肌瘤常为多发性，并且以上不同类型肌瘤可同时发生在同一子宫上，称为多发性子宫肌瘤。...
...18.3%的受访者患有代谢综合症，病征包括中央肥胖、高血压和高血糖等，而32.2%频繁外出用膳的男性，患上代谢综合症的比例，较非经常外出用膳的一组（17.2%）高出近一倍。 广州的市民外出用餐很普遍，还有吃夜宵的习惯，所以在外吃饭时应多选择...
...吃黄瓜，当然能很快减肥。但三天以后很容易出现反弹，而且只吃苹果摄取的热量很少，会导致营养失衡，损害身体健康。另外，大量食用苹果会引起胃痛、胃胀、胃酸等。 从营养学的角度分析，这种快速减肥法并不科学，减肥要看一个人的体脂比即BMI（身高体重...
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