...自我保健意识的增强，不少人在获取现代养生保健知识的同时，也在不断地向古人取经。在学习古代养生理论和方法的同时，应当坚持以下四项基本原则。 树立正确的生死观和健康观 人自出生之日起就意味着死亡的开始，生长壮老已是不可抗拒的客观规律。如何对待死亡，...
...凉热不定的天候，最容易感冒。 1、女人该如何在中秋养生呢：形养：多喝水、早睡早起 秋天的气候干燥，很易感到口干舌燥，皮肤水份也易流失。所以要特别注意水份的补充，多喝水、 多吃含胶质与水份的水果，避免太激烈的运动。并应早睡早起可降低血栓形成的...
...国语辞典 舉止文雅的人。 如：「他是一個斯文人，絕不會去那種下流的地方。」 士人、讀書人。 儒林外史．第十回：「他有五六十歲，頭上也戴的是方巾，穿的件繭紬直裰，像個斯文人。」...
...品画、瀹茗、焚香、弹琴、选石等事，无一不精”（《长物志》）。香熏于明代文人来说，是生活必需，正如《溉堂集·文集·埘斋记》所谓“时之名士，所谓贫而必焚香，必啜茗”。明代养生著作《遵生八笺》中载有不少有关香熏的内容，如“燕闲清赏笺”中收录了蝉蚕...
...古人把一天分为了十二个时辰，而每个时辰的养生方法也各不相同。巳时9—11点，也叫“脾经当令”。这个时辰应该如何养生呢？下面向大家做详细的介绍。 1、脾主运化：早上吃的饭在这个时候现在开始运化。比如我们的胃就像一口锅一样，吃了饭怎么消化？...
...我国古代的房中术是一门古老的性学，其精髓在於利用男女交合，达到享乐和养生的双重目的。房中术包含着朴素的科学知识，其博大精深的理论和丰富的实践技巧至今仍受到医学界的肯定；六联疗法则是美国最新的医学科学研究成果，其对医治男性性功能障碍、支持...
...在四季的精神调摄中，《黄帝内经》对春季和秋季两个季节着墨尤多，其主要原因在于这两个季节均是阴阳之气转换的时节，容易使人出现情绪低落、忧郁、惆怅，最易出现抑郁症。 中国古人之“佳人伤春，才子悲秋”，就是对这一现象很好的写照。 古代文人的...
...： 附件炎女性如何护理养生? 1、经期避免性生活，因为经期时，女性身体抵抗力弱，容易遭受细菌侵袭，所以为了避免感染，经期不宜性生活，附件炎护理月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。 2、附件炎女性如何护理养生?多吃清淡的食物。附件炎护理...
... 平和体质人群的饮食调养 平和体质人群的运动调养 平和体质人群易患疾病 平和体质如何养生 七类体质的夏季养生法 气虚体质的特征 气虚体质人群的经络养生 气虚体质人群的精神养生 气虚体质人群的起居养生 气虚体质人群的四季养生 气虚体质人群的...
...前言 古代房中秘方秘药 古代常用回春壮阳秘药 1、神龙丹 2、一丹 3、五子丸 4、乌龙丸 5、海马汤 6、龙雄蛇油 7、治女子性冷淡方 8、治女子性冷淡方 9、春蚕壮阳方 10、神蜓壮阳露 11、蛇阳通宝 12、三子丹 13、窄阴方 ...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
