...房事,即性生活。房事养生,是我国古代养生学的一大特色。中医认为,“房中之事,能生人,能煞人。譬如水火,知用之者,可以养生;不能用之者,立可尸之矣。”性生活应本于自然之道,避免损伤,需得其术,也是养生延寿必不可少的内容。实践证明,适度而愉快...
...所谓最佳时机,是指选择男女双方感情融浩、精力充沛。并且双方恰需交台的时间进行房事生活。把握最佳时机有利于房事生活的和谐欢愉及双方的身心健康。 一、必要的事前准备 夫妻双方心情舒畅、情投意台、欲念萌动是房事和谐的先决条件,尚需积方必要的事前...
...《灵枢·岁露》曰:“人与天地相参,与日月相应。”房事作为一种生命活动,有其自身的规律,同时亦受自然界变化的影响。 即根据四时季节的变迁来调谐房事生活,合房时机不仅有利于自身的阴乎阳秘,而且与自然界春生、夏长、秋收、冬藏的变化规律相适应。 ...
...人类生殖过程有两个大的方面,即房事与生育,而房事是更为普遍和受重视的内容。“精气有限,情欲无涯”,由于房事能给人带来极度的身心舒泰,所以有不少人不顾身体精微物质的大量损耗而滥交。滥交的结果,首先是性功能的减退。凡性交过度而导致的性功能减退...
...;房事将要结束时,宜将余精洒尽,并趁阴茎未完全软痿时即退出,此谓“走倾”。由此可知,八益主要自容是指在两性交合的全过程中,如何将气功导引与性行为或者交合方法相结合,入静调神,放松导气,和缓保精,达到养生祛病的目的。这正是我国古代房中养生学的...
...老夫年迈性衰,房事难如少妻性需求之意,性生活的别扭自然会发生。老夫虽然与幼妇云雨,但无法保证生育健康后代。年岁老,又像瘪东西的老夫,其性功能和精子的数量、活动能力等,都不如青壮年,这对优生不利。今天仍有一些年轻姑娘为了钱财,愿嫁那种年岁已...
...要方 29、治女子性冷淡方 30、治女子性冷淡方 古代常用房事药酒方 1、补肾生精酒 2、健牌滋肾壮元酒 3、蛤蚧参茸酒 4、海狗肾酒 5、排卵酒 房事保健食谱 1、韭莱炒羊肝 2、鸡肝菟丝子汤 3、荔枝酒 4、麻雀肉饼 房事劳伤疗法 房事...
...之者延年益寿,逆之者早衰早夭。所以,我们对“房事”之事不可不慎。如果性生活频繁放纵不加以节制,或者没有选择适当的地点和时间,男的可能出现阳痿早泄等情况,而女的就会出现腰酸、腿软、眼花、尿频、尿急、精神不振甚至白带增多等一系列症状,给自己的...
...预防妇科疾病发生,而且对促进男性生殖器的正常功能,提高房事质量都有很好的作用。二、行房有度所谓有度,即适度,就是说不能恣其情欲,漫无节制。古代养生家认为,男女房事,实乃交换阴阳之气,固本还元,只要行之有度,对双方都有益处。马王堆出土的竹简《...
...过度可促使旧病复发或恶化。一定要视病之轻重,适量掌握。凡病情较重,体质又弱者,应严格禁欲。(五)妇女房事禁忌妇女具有特殊的生理特点,即指经期、孕期、产期及哺乳期,这是正常的生理现象。针对妇女的特殊生理,古代医家和养生家提出了一些具体房中保健...
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