...五行生克运用于精神疗法之一。即悲可制抑怒。《素问·阴阳应象大论》：“怒伤肝，悲胜怒。”...
...目录 《陈素庵妇科补解》柴胡抑肝散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《陈素庵妇科补解》：柴胡抑肝散【处方】柴胡、青皮、香附、丹皮、焦栀、当归、川芎、白芍、生地、蒲黄（炒）、荆芥（炒）、棕榈灰。【功能主治】和肝气，清肝火，养肝血。主妇人因事暴怒，...
...读书的好处很多，一般人都只看重它可以开拓知识领域，启迪智慧，是事业成功的重要条件这一方面，而不看重它的娱乐、调心和养生的作用。 元翁数有一首读书时：“蹉跎莫道韶光老，人生唯有读书好，读书之乐乐如何，绿满窗前不除。”写出了读书的余趣。读书对...
...国外名人： 波义耳 ——物理学家，波义耳定律的发现者； 布鲁斯.威利斯 ——好莱坞电影明星，代表作《纽约大劫案》； 达尔文 ——自然学家，进化论提出者，著有《物种起源》一书； 华盛顿 ——政治家，美国第一任总统； 拿破仑一世 ——著名...
...病机阴阳应象论曰∶东方生风，风生木，木生酸，酸生肝。在脏为肝，在声为呼，在志为怒。怒伤肝，悲胜怒。又曰∶阴出之阳则怒。又云∶血并于上，气并于下，心烦惋善怒。怒在阴之阳，则阴闭遏其阳，而阳不得伸，故怒也。□运气篇曰∶木太过曰发生，发生之...
...口臭、易怒、两助胀痛、烦躁、舌边红，可服龙胆泻肝汤或丸。 凡有“内火”者，除给予药物治疗外，应多饮水，以清热降火来调节体温，多吃水果抗炎消暑；保持心情舒畅，不急不躁抑怒熄火，以达到“心静自然凉”的效果，防止“内火”自生。...
...祖国医学在发展中形成了整体观念和辨证施治的特点，并特别重视清心与养生的研究。 养生之道，贵在得“法”。一个人要想健康长寿，不但要有清心的健康精神，还要有适性适人的养生方法。因此，要掌握中华养生之道，还必须讲究具体的清心之术。 静思冥想法 ...
...概论不胜，春弦涩欺。涩弦气等，病作秋时。无弦春病，无气死推。更有兼其所胜，春弦而缓相持，气多为平，气少长夏为病。无弦春病，无气可知死期。春弦钩扶易愈，春弦滑抑退迟。胜负扶抑，偶举可知。...
...养生，不能用之者，立可尸矣”。 凝神敛思 凝神指精神集中专注，不散乱；敛思是集中精力，从事适度脑力劳动。《内经》强调要在“少欲”基础上“凝神敛思”，做到“志意和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪矣”。长期保持“精神专直”状态，可达“...
...养老新书·古今嘉言》 释文：该书记录了号称山谷道人的北宋文学家、书法家黄庭坚的养生准则，书中介绍，这养生“四印”是：斗争中即使能百战百胜，也不如“忍”；千言万语都妥当，也不如“默”；万事万物一视同仁，眼界放“平”，心胸宽广，平和舒顺，直率...
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