实热型的人其 便秘 表现为大便干硬，每次排便都要花很大力气，甚至会发生 肛裂 疼痛或出血的情形。 有些人们认为，多喝水有助于排便，甚至还能改善便秘。便秘是大便秘结不通、排便时间长或是想大便却无法顺畅排出来的一种病症，并不是每种便秘都可用喝水来改善，只有属于实热型的人才适合，虚寒型的人则不宜，反而该补充 麻油 、 杏仁 、 芝麻 、 胡桃 等食物比较稳妥。 实...
...冷失眠的女性远超过男性，为此日本医学专家推荐冬季使用热水袋。 热水袋灌入开水后，随时间推移慢慢降温，这种温度变化和人睡眠时体温变化吻合，故有改善睡眠作用。 医学专家指出寒冷是健康大敌，体温每下降1℃免疫力下降30%。身体暖和，支配内脏血管的副交感神经功能趋强，能缓和肌肉紧张，改善血液循环，增加人体免疫力。 据测算，热水袋灌入100℃开水2升，可产生13万卡热...
...员估计，目前全球AD患者总数已达1200万人，成为严重危害老年人健康和生活质量的重要因素之一。近年国外的研究表明银杏叶提取物（EGB）可明显改善学习和记忆功能，对AD具有良好的防治作用。目前，治疗AD的药物主要有抗氧化剂、抗炎剂、抑胆碱剂、雌激素、神经营养因子等。近年国外的研究发现，EGB可改善AD患者的临床症状，防治AD安全有效，已受到国际医学界的高度重视...
发表在新英格兰医学杂志上的一项研究表明，术后放化疗结合可以改善胃癌患者的预后情况。 纽约圣文森特癌症综合中心的John S. MacDonald博士及其同事选取556例胃或胃食管连接部腺癌患者，随机分为单纯手术组和手术联合术后放化疗组对预后进行比较。化放疗方案包括氟尿嘧啶、甲酰四氢叶酸和4500厘戈瑞剂量的放疗。 结果发现，放化疗组和单纯手术组术后平均生存时...
...ｕｓ博士的研究显示，它们对提高皮肤弹性，收敛皮肤并增强精致肤感具有明显的作用。 研究者采用一种含大豆提取物１０％的配方，进行了为期４周的眼角部位皱纹涂抹试验，同时进行空白对照试验。研究结果显示，与空白组对照组相比，含有大豆活性成分的配方对皮肤皱纹的平滑作用高出２３．５％。而且，对人体前臂进行为期６周的涂抹试验结果也证实，大豆活性物质可以改善皮肤弹性达２８％。
...只有吃动物性食品才能得到胆固醇。如果老年人缺乏动物性食品，血清胆固醇便会下降。 胆固醇富含于肉类、乳类、蛋类等食品中，70岁以上老年人只要没有冠心病等须限胆固醇的疾病，均可适当摄取。由于老年人牙齿松动或脱落，加之消化功能减退，肉类摄入有困难，因而应以乳类、蛋类为主。每日1杯到两杯牛奶，配以鸡蛋1~2个，便可达到提高血清胆固醇的目的，也可降低抑郁症状的发病率。
冬天空气干燥，皮肤也容易变得干燥，多喝 猪蹄汤 ，有助于改善肤质。周俭说：“ 猪蹄 中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满光泽。”汉代名医张仲景有一个“ 猪肤 方”，就指出 猪蹄 上的皮有“和血脉，润肌肤”的作用。 冬天空气干燥，皮肤也容易变得干燥，多喝 猪蹄汤 ，有助于改善肤质。猪蹄中的胶原蛋白被人体吸...
（路透社医学新闻）发表在9月号美国心脏杂志上的一项研究表明，对于血清甘油三酯升高和HDL胆固醇水平降低的肥胖患者，西布曲明可改善其脂质水平。 堪萨斯州Radiant研究所Carlos A. Dujovne博士指出，西布曲明是一种对抗氟西汀的抗抑郁剂，但研究发现两种药物均可引起体重降低，但西布曲明的效果更为显著。由于肥胖患者常伴有抑郁症，因此使用西布曲明治疗具...
（路透社医学新闻）发表在9月号美国心脏杂志上的一项研究表明，对于血清甘油三酯升高和HDL胆固醇水平降低的肥胖患者，西布曲明可改善其脂质水平。 堪萨斯州Radiant研究所Carlos A. Dujovne博士指出，西布曲明是一种对抗氟西汀的抗抑郁剂，但研究发现两种药物均可引起体重降低，但西布曲明的效果更为显著。由于肥胖患者常伴有抑郁症，因此使用西布曲明治疗具...
... 加拿大多伦多总医院Christopher T. Chan博士称，每周6~7个晚间透析代替常规的3~4次较短时间的日间透析，可显著降低血压和改善心脏结构。研究人员指出，经过2年的夜间透析，28例LVH患者中的大多数患者，心脏超声检查显示心肌厚度显著逆转。 研究人员指出，通常左室重量异常定义为男性高于131 g/m2，女性高于100 g/m2。当将常规透析转为...
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