...能在节日过后选用一些去脂轻身食物，即具有去湿、利水、化痰、去滞、行气功用的天然食材，就可以消除多余的脂肪，防止发胖。我们可以参照下面的一些药膳制法，达到消脂减肥的效果。 竹笋银耳汤：竹笋300克、银耳20克，鸡蛋、精盐适量，水1000毫升。...
...鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌...
...100克，瘦牛肉100克，菌类100克，新鲜蔬菜两种各100克。 午晚间：水果1个。 晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，海带100克，新鲜蔬菜100克。 睡前：豆浆250毫升。 食谱三 早上起来，饮1杯温开水，约300毫升。 早餐：豆浆...
...子宫肌瘤能喝豆浆吗？有的说能，而且好处不少，不但能降脂还能增强免疫力，有的说不能，证据确凿，因为豆浆中含有植物雌激素大豆异黄酮。带着这个问题小编询问了专家，专家给出了自己的建议：子宫肌瘤患者还是可以常规食用豆浆，但是请注意适量饮用，不要过量。 ...
...绿豆大米榨汁饮防止动脉硬化 材料：大米75克，豌豆10克，绿豆15克，冰糖10克。 做法： 1、绿豆、豌豆洗净浸泡10~12小时；大米淘洗干净； 2、将绿豆、豌豆和大米倒入全自动豆浆机中，加水至上、下水位线之间，煮至豆浆机提示豆浆做好，过滤...
...，每天喝上300～500毫升的鲜豆浆，可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老，使皮肤细白光洁。 鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥、调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑、生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃、滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，...
...牛奶和豆浆的营养不仅不会叠加而损失，反而会因为互补而加强。从补钙而言，牛奶中有大量的钙，以及维生素D和乳糖，如果得到豆浆中的维生素K和钾镁的帮助，就可以更加有效地提高钙利用率。对于更年期的妇女来说，豆浆中的大豆异黄酮，可以在饮奶补钙的同时...
...子宫肌瘤能喝豆浆吗?说能的人认为，豆浆能降脂，增强免疫力，说不能的人认为，豆浆含有植物雌激素大豆异黄酮，使病情加重，凤凰中医的专家建议：子宫肌瘤患者还是可以常规食用豆浆，但要适量饮用，不要过量。 专家介绍，子宫肌瘤患者可以喝豆浆，但是必须...
...保障，二是可以做到现做现饮，保证豆浆新鲜和营养。做豆浆前，要将坏豆、虫咬豆挑出来，将豆子清洗干净后充分浸泡。豆子的浸泡时间一般在6－16个小时，而夏季在6－10个小时之间比较合适。豆子浸泡时间短，则出浆率不高，豆子浸泡时间过长，豆子会变馊。 ...
... 三度永瘥。（姚氏）也。（《千金方》） 走精黄病︰面目俱黄，多睡，舌紫，甚则舌面坼裂，及加黑色，若爪甲黑者死。用豉半两，牛脂一两，煎过油脂，绵裹烙舌，去黑皮一重，浓煎豉汤一盏饮之。（《三十六黄方》）...
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