刚做了新妈妈的人要注意了，美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现，新妈妈如果睡眠不足，体重很容易增加，特别不利于恢复体型。项研究已经发表在美国《 流行病学 》杂志11月刊上。 研究人员发现，在孩子6月大时，如果新妈妈每天睡不足5小时，那么在孩子1岁大时，她就将比那些每天睡7个小时的母亲额外增加10斤体重。因此，可不要小看这几个小时的...
选择压力 ，或 进化压力 ，可以被认为是外界施与一个生物进化过程的压力，从而改变该过程的前进方向。所谓 达尔文 的 自然选择 ，或者 物竞天择 ， 适者生存 ，即是说，自然界施与 生物体 选择压力从而使得适应自然环境者得以存活和繁衍。 宏观 从宏观的角度来看进化中的选择压力，是偏重从 种群 ，自然环境的变迁等角度来讨论。 在群体中，选择压力常常用选择系数来表...
睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律 性交 替紊乱的表现。可由多种因素引起﹐常与躯体 疾病 有关。 睡眠障碍 如何解决 正常人每隔24小时有一次觉醒与睡眠的节律性交替。睡眠可分为正相睡眠期(非 快速眼动睡眠 期NREM)和 异相睡眠 期(快速眼动睡眠期REM)﹐健康人睡眠开始于正相睡眠期﹐维持70～100分钟后转入异相睡眠期﹐再维...
压力感受器 baroceptor 对体表或体内深部压力变化可发生反应的 感受器 （baro指压力或气压之意）。 触觉感受器 存在于比较表面的部位，特别在 毛根 部，与压力感受器的区别在于 神经 放电适应的快慢。在 颈动脉窦 有对血流压力的变化发生反应的感受器。这种感受器可在 神经末梢 变形时发生 感受器电位 。
群体压力 （group pressure） 什么是群体压力 群体压力 （group pressure），群体对其成员的一种影响力。当群体成员的思想或行为与群体意见或规范发生冲突时，成员为了保持与群体的关系而需要遵守群体意见或规范时所感受到的一种无形的心理压力，它使成员倾向于作出为群体所接受的或认可的反应。 群体动力学 研究始于20世纪30年代。在20世纪30...
现代生活中有某些人被埋没于重重任务之中不能自拔，这种 病症 被称为“ 压力上瘾症 ”。 压力上瘾症的病因 现代都市职业人往往要应对家庭、社会的双重压力，尤其是一些单身贵族或是一些家庭亲和力较弱的职业人，他们往往在工作上会投入更多的精力以弥补他们在家庭生活上的缺憾，一旦停下了日常周而复始的工作，对于突然打破已经习惯了的忙碌节奏和压力惯性他们就会不知所措，就会感...
睡眠过度 是指绝对 睡眠 时间 病理 性的增加±25%。可以引起慢性睡眠过度的病因有累及 下丘脑 或上 脑干 的占位性病变， 颅内压增高 ， 催眠剂 或某些非法药物的过量应用或滥用，或某些类型的 脑炎 。它也可作为 抑郁症 的一个 症状 。急性的，持续时间相对短暂的睡眠过度通常是急性全身性 疾病 (如 流行性感冒 )的一个 伴发症状 。此外， 甲状腺 功能不...
强迫性神经症 (简称 强迫症 )的一种。是由于压力迫使导致患者不能抗拒地发生强迫性的行为。 压力强迫症的病因 主要特征是苛求完美，对自己要求过分严格，长期处于 紧张 和 焦虑状态 。现代社会的竞争日趋激烈，高度紧张的工作生活节奏和过度的压力导致了具有强迫心理的人越来越多，这也是 强迫症 发病率 不断上升的直接因素。 压力强迫症的症状 一、 症状 体征 ： 是...
参看： 睡眠 分类“睡眠”的页面 此分类包含下列11个页面，共有11个页面。 中 中枢性睡眠呼吸暂停 催 催眠术 儿 儿童睡眠障碍 嗜 嗜睡 快 快速动眼期 慢 慢波睡眠 睡 睡眠 睡眠不足 睡 续 睡眠呼吸紊乱 睡眠状态 睡眠障碍
睡眠状态 指人在睡眠时表现出来的形态，与清醒状态相对。 阶段 人睡觉有四个阶段的,分别是：入睡、浅睡、深睡、延续深睡，每一周期的睡眠过程也可由浅至深分为四个睡眠阶段，各阶段的特点如下： 入睡阶段 第一阶段（或称第一期）：入睡阶段。从昏昏欲睡开始，逐渐入睡，不再保持觉醒状态。这时候， 呼吸 变慢， 肌肉 张力下降，身体轻度放松，此时属于初睡状态，睡眠者较易被外...
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