...芬兰国家健康与福利研究所最新研究发现,体内维生素D水平较高的人群患帕金森氏综合征的风险相对较低。 研究人员对3173名芬兰人进行了近30年的跟踪研究,时间为1978~1980年,研究对象年龄为50~79岁,没有患帕金森氏综合征。研究人员...
...,否则有可能造成奇异行为,如在睡眠梦游。一些睡眠障碍甚至提示“睡眠发作”,在秋天人们白天睡觉失控。 当新病人睡眠诊所看望他,达维拉试图找出它们是否具有与数量或睡眠质量的麻烦。 “第一个问题就是睡眠医生问...'是他们获得足够的睡眠?他们是...
...严重的影响着人的生活质量? 痤疮发生在青春、花季青少年,正是爱美俊男靓女们最最关注的面部。由于满脸青春痘、斑斑点点、坑坑洼洼,给他们美丽的容貌带来了阴影。他们与美貌、漂亮的同龄青年人相比显示出很大的差距,让他们在心灵上遭受极大的打击。他们...
...。而对于女性来说,同样是65岁及以上的年龄,进行较为剧烈的运动的人与参加较温和锻炼的人相比,前者的骨密度会更高且摔伤的风险更低。 研究表明,体育活动的目的,不仅有助于延长寿命,还能提高生活质量。经常进行体育锻炼对于老年人的身体健康和生活幸福...
...一些研究表明,失眠的人比一般人谁不有睡眠困难的生活质量较低。 失眠的人也不太可能参与社会活动。根据2009年度调查由国家睡眠基金会进行的,失眠和其他睡眠障碍的人有三种可能性,因为其他人跳过困倦休闲活动时间。 “人们会说他们避免晚上应酬,因为...
...中晚期肿瘤患者提高生活质量遭遇哪些难题 一、难以做到“三早” 1. 许多肿瘤早期并无症状或症状很轻,且缺乏典型症状,患者无法早期主动就诊,因此就诊时约75%~80%的人已成为中、晚期肿瘤患者。 2. 缺乏广泛的普查,全社会只有少部分人可以...
...吹口琴,不但能给生活带来欢乐,而且能增加肺活量,促进肺的呼吸功能。患有慢性肝炎的人,经常吹口琴,可以借肌肉收缩力量,按摩肝部,对消除肝部周围的炎症大有好处。当然,长时间连续吹奏,对身体无益。吹口琴之前和吹完口琴之后,对口琴要进行冲洗和消毒...
...亲戚彻夜长谈,要科学的安排生活,注意劳逸结合,每天必须保证有8小时以上的睡眠。 三、进食适量节日的家宴上,常摆美味佳肴,老年心血管病人要以品尝为主,切不可暴饮暴食。因为老年心血管病人的消化能力较差,大多血脂偏高。因此为保护心血管,饮食一定要...
...卧床休息,抬高患肢,关节制动,尽量保护受累部位免受损伤。 消除应激状态 紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风。告知病人要劳逸结合,保证睡眠,生活要有规律,以消除各种心理压力。 摘自 魏玉臻 李春英 侯纯荣 痛风病人的生活指导及...
...,肩受风则臂疼。 9.开灯睡觉影响健康。有些人喜欢开灯睡觉,这不仅是浪费,对身体健康也有害。人和大多数生物一样,都依靠中枢神经的适应性调节利用自然光线,而灯光却会扰乱生物体内精巧的自然平衡。长期生活在灯下的人,体内控制新陈代谢的“生物钟”...
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