...（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如...
...隐痛、逐渐由间歇性发展为持续性。早期大便稀或粘液、脓血便，有的表现为腹泻便秘交替出现。出血量一般不多。后期出现贫血、疲乏无力、消瘦等。� 【 宜 】� (1)宜多吃具有抗大肠癌作用的食物，如甲鱼、鲎、羊血、鹌鹑、石花菜、麒麟菜、核桃、薏米、...
...定位：大指掌面第二节（按：一说在大鱼际外侧缘；又说在板门穴上）主治病症：胃炎，胃溃疡，急慢性胃肠炎，妊娠呕吐等。备考：《推拿三字经》：“胃穴，自古无论之也，殊不知其治病甚良，在板门外侧黄白皮相毗乃真穴也，向外推治呕吐呃逆�哣气噎等症甚速。...
...击长万。怎当得长万有力如虎，掷戟于地，以手来迎，左手将笏打落，右手一挥，正中其头，头如齑粉，齿折，随手跃去，嵌入门内三寸，真绝力也！仇牧已死，长万乃拾起画戟，缓步登车，旁若无人。宋闵公即位共十年，只因一句戏言，遂遭逆臣毒手。春秋世乱，视弑君...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...面第四行左右十穴（图）本神二穴．在曲差旁寸半．一云、直耳上入发际四分．针二分．灸七壮．（二说相去远矣．可疑．千云．耳正直上入发际二分．）丝竹空二穴．一名目 ．在眉后陷中．针三分．留二呼．宜泻不宜补．禁灸．使人目小．又令目无所见．瞳子 二穴...
...面第三行左右十穴（图）阳白二穴在眉上一寸．直目瞳子．灸三壮．针入二分．承泣二穴．在目下七分．直目瞳子陷中．禁针．针之令人目乌色．可灸三壮．炷如大麦．忌肉日加长．如桃大．至三十日定．不见物妨．或如五升许大．铜人云、此穴可灸三壮．禁针．针之...
...面第二行左右十穴（图）攒竹二穴．一名始光．一名光明．一名员柱．在两眉头少陷宛宛中．不宜灸．针一分．呼．泻三吸．徐徐出针．宜以细三棱针刺之．宣泄热气．三受刺、目大明．忌同．明云、宜细三棱针．针三分出血．下云、灸一壮．睛明二穴．一名泪孔．在目...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
...面第四行左右十穴（图）本神二穴．在曲差旁寸半．一云、直耳上入发际四分．针二分．灸七壮．（二说相去远矣．可疑．千云．耳正直上入发际二分．）丝竹空二穴．一名目 ．在眉后陷中．针三分．留二呼．宜泻不宜补．禁灸．使人目小．又令目无所见．瞳子 二穴...
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