...预防衰老十法让你长命百岁 在此推荐防老十法,给普天下慈爱的长辈: 一、【发宜多梳】每日梳头3至5遍,每遍30次左右。多梳发能疏通头部经络,按摩头发根部,可起到清头明目的功效。 二、【面宜多擦】用双手揉擦面部,每天10次。擦面部可防止...
...暑假里,许多家长忙着给孩子找各种补习班,希望利用这段时间,给孩子来个智力“充电”。这里要提醒家长:在抓紧孩子学习的同时,还应该带孩子去医院做个健康状况评价。 家长们可能都有这样的体会,孩子年幼时,身体经常闹些小毛病,长大后,体质强了,去...
...让已经爱上了果汁、饮料的宝贝喝白开水,的确是难题,可是白开水是一定要喝的,让我们学习一下各位妈咪的聪明方法。在游戏中爱上白开水好习惯要慢慢培养。我是这样做的,找来两只小杯子,每只小杯子都倒上同样多的 白开水,一只杯子给豆豆,一只杯子给我,...
...谁都知道宝宝只有睡得好,才能长得好,睡觉是宝宝除了吃以外的头等大事了。但是,宝宝睡觉时的一些细节可能会影响到他的健康。 首先,要睡觉就要涉及到枕头。奶奶们常常会为刚出世的小家伙儿备好用小米或绿豆做的小枕头,说是为了睡个好头型。可是,...
...与其迷信神奇的聪明药、或花大把银子去上大脑补习班,不如试试以下十种在生活中可以简单实践的大脑体操,培养健康1生活模式,在新的一年让你的大脑更灵光。 1玩出创造力即使是初学者,面对需要动脑思考、判断、布局的游戏的老年人,比不玩游戏的老年人...
...长寿绝招20招让你增寿 想长寿吗?科学家发现,除了基因和偶然性之外,生命衰老的每个迹象基本上都是受生活方式的影响所致。这里有20条简单的小诀窍,能让你的一生幸福长寿。 1、多吃鱼 鱼不仅是很好的低热量蛋白源来源,同时还是获取欧米茄-3...
...娶美女就如玩蹦极,刺激无需置疑,但不是每个人的心脏都承受得了的。作为一个健康男人(至少爱美之心不缺。)如果我说自己不想或不愿娶美女,这很容易让人联想到葡萄架下那口是心非的酸狐狸。 障碍之一:人穷志短。我觉得美女正在远离平民,就像文学远离...
...乳腺炎的出现已经严重威胁到女性朋友,乳腺疾病的发病率还在不断的持续上升中,不过遗憾的是,妇科专家们并没有找到有效预防乳腺癌的方法,因此我们只有常做身体的体检,了解并掌握乳房的健康情况,不要让乳腺炎找上你,晚期发展成乳腺癌这个情况就更严重了...
...美、扮靓,也离不开男性对美的欣赏,女为悦己者容嘛。生产越发达,社会越进步,越开放,似乎对靓女经济的需求也增多了。 在靓女们看来,美丽无止境。而这种无止境的美的欲求恰恰与经济的发展密切相关又相辅相承。 靓女经济之美容篇 现代社会是一个盛产美女...
...美国的医学专家们提供了一个定期健康体检的清单。它一共涉及9个项目。这张清单告诉我们什么时候应该去做什么检查。 1.牙齿检查:从一岁起,每年至少做一次牙齿检查。 2.视力检查:从三岁起,第一次检查视力。以后视情况每3—5年检查一次。 3....
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