...《养性延命录》原题陶宏景辑。陶宏景，生于公元456年，于536年去世，享年81岁。陶氏是南朝齐梁时期道教思想家、医学家，他通过自己养生的心得体会，在前人的基础上，对养生学做了较为全面的总结。 在静养方面，本书强调益气、保精、摄神是养生大法...
...明代官吏。字在山。吴县（今属江苏）人。嘉靖八年（1529年）进士，知衢州府。因患疡不能视事，乃取《颜氏家训》、《三元延寿参赞书》、《养生杂纂》、《便民图纂》等书，择卫生保健、养生医疗知识，节要取简，列育婴、饮食、起居、御情、养老等篇，编为...
...不肖”都是一样的。 3.摄生方法，归纳四项《黄帝内经素问·上古天真论》将养生调摄方法归纳为“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常”。也就是说养生应做到：①适应周围环境，避免外邪侵袭。②锻炼身体，强壮体魄。③节制饮食，注意起居。④保养精神，...
...比喻迁怒于人。 北齐·颜之推《颜氏家训·省事》：“厉色扬声，东怒西怨。”...
...形容十分害怕。 北齐·颜之推《颜氏家训·名实》：“后人书之，留传万代，可谓骨寒毛竖也。”...
...形容感受极深，永记不忘。 北齐·颜之推《颜氏家训·序致》：“追思平昔之指，铭肌镂骨。”...
...愚笨的人只要刻苦学习，也能取得成就。 北齐·颜之推《颜氏家训·文章》：“钝学累功，不妨精熟。”...
...。著作有《带经堂集》，诗选有《渔洋精华录》，诗话有《渔洋诗话》，笔记有《池北偶谈》、《古夫于亭杂录》、《香祖笔记》等。 在全书的四目中，以前三目内容最具参考价值。如“谈故”中“翰林卿寺属”条，记清初太仆寺增设满洲员外郎及翰林院起居注馆增设...
...对父母先祖的悲思。 北齐·颜之推《颜氏家训·终制》：“若报罔极之德，霜露之悲，有时斋供。”...
...怡声：声音和悦；下气：态度恭顺。形容声音柔和，态度恭顺。 《礼记·内则》：“下气怡声，问衣燠寒。” ～，不惮劬劳。 ◎北齐·颜之推《颜氏家训·勉学》...
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