...工作中，必须注意心理上的调适，培养乐观情绪，保持心情舒畅，注意精神调养。] ■劳逸结合，增强体质 整个夏季都躲在空调房中的白领，常常缺乏运动，极易导致肥胖、肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等疾病发生，同时也不利于肠胃的消化。专家指出，白领一族应...
...1.注意休息，适当参加体育锻炼，劳逸结合。 2.调适情志，避免精神刺激。 3.痰浊上扰者，饮食宜清淡。...
...自身的免疫力，多食用高蛋白、高维生素的食物，如瘦肉、鸡肉、猪肝、水果和蔬菜等;不能抽烟、喝酒、还有不能喝浓茶等刺激性的食物。 2、注意劳逸结合 患者即让工作再忙，也要注意劳逸结合。晚上吃完饭，能在小区里散散步，小跑等。同时要注意避孕，减少人流...
...此时需要加强营养，提升自身的免疫力，多食用高蛋白、高维生素的食物，如瘦肉、鸡肉、猪肝、水果和蔬菜等;不能抽烟、喝酒、还有不能喝浓茶等刺激性的食物。 2、注意劳逸结合 患者即让工作再忙，也要注意劳逸结合。晚上吃完饭，能在小区里散散步，小跑等。...
... 慢性盆腔炎的预防：一、注意劳逸结合：要劳逸结合，适当地学一些强身体操，如太极拳、太极剑等，以促进康复。同时还要注意避孕，节制性生活，以减少人流手术及其他对宫腔的创伤机会，防止细菌再次侵入而加重病情。 二、注意饮食调理：患者宜食用高蛋白、高...
...处在更年期的女性朋友们，平时一定要注意劳逸结合，工作、生活应有规律，睡前不饮酒，不喝茶，保持良好的睡眠。 女性更年期吃什么好？要根据具体情况确定更年期吃什么。现代社会，家庭压力和工作压力越来越大，尤其是正处于或即将处于更年期的女性朋友们，...
...预防及早期治疗为前题。平常要合理安排劳逸结合，避免诱发本病的诸多因素。万一患病后，也不必忧虑，应适当休息，避免过度用脑及体力劳动，少看电视及书报。...
...本病多是由于先天性因素引起，故无有效的预防措施，对于一些由于疲劳引起的病变，平时工作时注意劳逸结合是关键，其次，早诊断早治疗是本病防治的另一个关键。...
...1.去除感染病灶，注意卫生，加强身体锻炼，提高自身免疫功能。 2.生活规律，劳逸结合，心情舒畅，避免强烈精神刺激。 3.加强营养，禁食生冷，注意温补。...
...1.去除感染病灶，注意卫生，加强身体锻炼，提高机体自身免疫功能。 2.生活规律，劳逸结合，心情舒畅，避免强烈精神刺激。 3.加强营养，禁食生冷，注意温补。...
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