冬季经典食谱_【中医宝典】

食谱一:姜糖牛奶 功能补虚损、益脾胃,可治虚弱劳损、反胃等症。《 本草图经 》记载它能治“骨蒸热劳,血脉不行,补羸助气”。 做法:购买猪肚一只,反复用水冲洗净。把约15克白胡椒打碎,放入猪肚内,并留少许水分。然后把猪肚头尾用线扎紧,慢火煲1个小时以上(至猪肚酥软),加盐调味即可。另外,汤煲好后的猪肚酥烂滑软,切条装盘,再撒上白芝麻和鲜酱油,是一道非常不错的冷...

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燕窝养生食谱_【中医宝典】

燕思巢提供燕窝食谱大全,其中包括怎样炖燕窝,燕窝怎么吃,燕窝的食用方法,燕窝美食,冰糖燕窝以及血燕、白燕、燕盏、燕条、燕碎、燕丝、燕饼等各种燕窝种类的吃法及做法。燕窝营养,具美容养颜、养生保健等各大功效,燕窝的独特品质也赋予其不同于一般食物的食用方法,你还在为燕窝的吃法而烦恼么,下面就由燕思巢专业燕窝品牌教你燕窝该怎么吃才能真正保证它的营养成分被人体完整吸...

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春季美容食谱_【中医宝典】

...夏色”的动人场景了吧?可心急吃不得热豆腐,还是先让我们一起来看看如何将一个冬天尤其是经历春节后养起的三五公斤肥膘减掉吧。 首先是合理饮食。 食谱一 晨起饮水1杯,约300毫升。 早餐:粗粮粥100克,瘦肉馅包子100克。 早午间:水果1个。 午餐:米饭100克,去皮鸡肉100克,菌类100克,蔬菜两种各100克。 午晚间:水果1个。 晚餐:米饭100克,去皮...

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近视哪些症状_【中医宝典】

近视眼最主要的症状是远视力下降而近视力正常,即看远处模糊,看近物清楚。看远处物体会弥散的光圈。有人常 常眯着眼睛看东西,因为这样会缩小睑裂,使瞳孔狭窄,以增强视力。经常眯眼睛,使眼内外肌肉过渡紧张,容易产生视 力疲劳。有时为了看清物体,将之移至眼前近处,结果也会因增加调节而引起疲劳,视力下降。

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痛风哪些类型_【中医宝典】

一般说来,成年男性发生急性关节炎,尤其是大拇指受影响者,必须高度警惕患痛风的可能性;如果其血中尿酸浓度也增高,即可诊断为痛风。个别病人症状典型而血中尿酸浓度不高,则须反复验血,或抽取关节液检查,找到尿酸钠结晶,也可诊断为痛风。痛风有原发性和继发性两种。 早在公元前5世纪,希腊医学家希波克拉底就指出,痛风是一种遗传性疾病。现代医学亦认为,原发性痛风与酶及代谢...

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孕前哪些禁忌_【中医宝典】

男女两性的结合将会孕育出未来的小生命,而优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合,就要求夫妇双方怀孕前的生理和心理必须处于健康状态,一适宜的环境和良好条件,要尽量避开一些不利于优生的因素: (1)不要在情绪压抑时怀孕 人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下,其生理功能必然有所改变,不仅会影响精子或卵子的质量,而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素...

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中医饮食/进补哪些种类?

进补的种类大致可分为药补和食补两大类。细分的话,则单味补药、补益 方剂 、补益 中成药 、单味食补、补粥、补酒、补益药膳等类别。 单味补药系指单味补益类药物,如 人参 、 鹿茸 、 冬虫夏草 等,单独使用即有补益效用。 补益方剂大都经过长期的临床应用,作用可靠,组方严谨,是药补的精华所在,如 人参养荣汤 、 十全大补汤 、 生脉散 等,适用于单一 虚证 或...

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散光哪些症状_【中医宝典】

...视疲劳,如头痛、头晕、神经衰弱、烦躁、疲倦等,远视散光病人症状更加严重。症状的轻重和散光程度不一定成正比,轻度散光,如1.00屈光度左右,也可能造成明显症状。因为轻度散光患者,往往企图通过调节来克服视物模糊,但由于调节不可能同时补偿两条不同子午线上的不同屈光异常,因此不仅不能使物像变清晰,反而可能增加视疲劳。还有些人在初戴镜片时出现视疲劳症状。此外,由于视...

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贫血哪些表现?_【中医宝典】

...易在这些部位表现出来。 2.营养不良表现:长期贫血患儿体格发育差,身材矮小,不爱玩,易疲倦;因营养不良导致皮肤弹性较差,指甲发育不好、质脆、横纹,毛发干燥、颜色发黄、无光泽。 3.循环与呼吸系统表现:贫血时组织缺氧这个信息,通过神经系统“告诉”大脑指挥中心,大脑便命令心脏泵血速度加快(心跳加速)、肺脏呼吸运动加快,力图多提供一些氧气,这种现象称为“代偿”。...

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蘑菇减肥食谱_【中医宝典】

...含量的作用。且香菇又属于低热量食品,可以防止发胖。当然对健康甚至于美容都非常益。 但是天天吃蘑菇很容易令人生腻,没有关系,下面介绍几种蘑菇食谱: 蘑菇烩菜 总热量(164千卡) 材料: 香菇.............40克 金顶侧耳.........20克 粉丝.............30克 菠菜.............20克 洋葱.............

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