...那么，是爱动好，还是爱静好呢，怎样对身体对健康更有利呢？其实，仔细阅读古代中医经典，就会发现中医历来不是片面强调某个因素的，而是强调动静结合，其精髓应是外动内静，身动心静。 先说说动 《吕氏春秋·尽数篇》记载：“流水不腐，户枢不蠹”，唐代中医...
...对内伤杂病的治疗，其用药特点贵在动静相合，“灵动”为要。如于病体羸弱患者大补阴血之调补方中，参以山甲、川芎等少量走窜之品，以助药力；大补气血方中参以调气之品，使补而不滞；于软坚化痰、活血化瘀方中参以行气通络之品，以加强其主方之作用。在...
...以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。...
...练形体、适温寒、慎房事等综合调养方法，以达到强身健体的目的。 首先要养宜适度、动静结合。就是说养生调整不可太过，也不可不及。如适当体育锻炼，在锻炼前要做好准备活动，防意外受伤。精神上要积极向上，保持乐观，认真研究自己的身体状况选择食补、药补...
...服药，才能取得良效。 这样看来，“动”要动得适当，“静”要静得得法，而更重要的是要做到动静结合，在日常的生活安排中，要把动与静调配适当，还是全国百岁健康老人苏局仙说得好：“人的养生法只有动静二字，动静合一，劳逸相济。”...
...运动，并要在医生的指导下进行，尤其要注意运动与休息的关系，以免过老而加重疾病。慢性肾炎的运动疗法在临床实践及生活中主要以传统体育方法为主，传统体育保健方法的主要特点是动静结合，意气相依，内外兼修，身心并重。静则收心纳意，轻松自然，全神贯注，以...
...运动，并要在医生的指导下进行，尤其要注意运动与休息的关系，以免过老而加重疾病。慢性肾炎的运动疗法在临床实践及生活中主要以传统体育方法为主，传统体育保健方法的主要特点是动静结合，意气相依，内外兼修，身心并重。静则收心纳意，轻松自然，全神贯注，以...
...静”、“内”与“外”、“筋”与“骨”和“人”与“物”四对矛盾。认识到“动”与“静”是四对矛盾中的主要矛盾。摈弃了骨折治疗中的“广泛固定，完全休息”理念，充分调动人在骨折治疗中的主观能动作用，从而提出了以内因为主，动静结合(固定与运动结合)，...
...方法。无论静功还是动功，都离不开调心、调息、调身这三项练功的基本手段，也就是意守、呼吸、姿势三个环节。静则生阴、动则生阳，动静兼练，三调结合，于是阴阳调和，祛病延年。正如陶弘景的《养性延命录》里所说：能动能静，所以长生。 由上可知，气功是在...
...，甚至胰性脑病、DIC等多脏器损害及功能衰竭，严重危及生命，需以西医为主抢救，包括手术治疗。据统计，当发生三个以上的脏器功能衰竭时死亡率为100％，二个脏器功能衰竭时死亡率为70％～75％。但在此时，若能同时结合中医药抢救，通过补益、通导、...
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