...某种酶，能提高机体抑制癌瘤的能力，因此把香菇称为“抗癌新兵”。 五行汤 做法：1/4根白萝卜，1/4丛白萝卜叶，1/2根胡萝卜，1/4根牛蒡，干香菇1—2枚，以上材料洗净切成大块，加入菜量3倍的水，以大火烧开，微火煮1—2小时，装入玻璃器皿，...
...“欧洲杯”精彩不能错过，但身体健康也不能忽略。很多球迷都喜欢边看球边吃零食边喝啤酒，但这些零食都不易消化，建议少吃。 这几天，精彩纷呈的欧洲杯足球赛让球迷大呼过瘾，不过连日的熬夜加上过度的饮酒，也让球迷的身体衍生出各种各样的“球赛综合征”...
...胡萝卜是萝卜家族里的“平民人参”。中医认为，胡萝卜中富含的胡萝卜素可以补中气、健肠胃、壮元阳、安五脏。同时，它还含有丰富的丙氨酸和钙、磷、铁等矿物质，对保护视力、促进儿童生长发育有明显效果。 自古以来，我国就有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生...
...来就用，以免“惊”着皮肤，最好提前15分钟取出，待温度有所升高后再用。 如果白天皮肤在阳光下曝晒30分钟以上，建议晚上最好敷个面膜，看电视的时候，或是睡前做都可以，关键是让肌肤得到一个充分修复的机会。像这种胡萝卜鸡蛋面膜，无任何化学添加剂，...
...俗话说：“冬吃萝卜小人参”，可见在长期的生活中人们已经总结出胡萝卜对身体是大有益处的，因此，胡萝卜成了餐桌上深受人们喜爱的菜肴。但专家提醒，胡萝卜不能作下酒菜，否则会伤害肝脏。 据内蒙古自治区中蒙医院的李大夫介绍说，有不少地方流行这样一句...
...提高机体免疫力、抗癌的作用。胡萝卜中还含有槲皮素，它能够改善微血管的功能，增加冠状动脉血流量，降低血脂，因此具有降压、强心的效能。李时珍《本草纲目》云：胡萝卜“甘，辛，微温，无毒。下气补中，利胸膈肠胃，安五脏，令人健食，有益无损”。但由于...
...功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 胡萝卜： 胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的...
...主要因为梨属于寒性水果，对于寒性哮喘患者来说，本身不宜多食偏凉的食物，如生梨、菠菜、毛笋等，而应进食性温的食物如羊肉、姜、桂等。而热性哮喘患者则正好相反，适合用梨“润肺止咳”。不过，哮喘患者可以多吃荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、山药等具有健脾...
...春天是疾病多发的季节，饮用“药粥”是既简单又实用的防病方法。下面是几款“药粥”的制作方法和防病作用。 韭菜粥 先将洗净的粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加入洗净切碎的韭菜550克，同煮成粥，早、晚随量服用。春日食韭菜有辛辣助阳的功效。...
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