...人到老年，脾胃功能日渐衰退。中医学认为，胃、脾是脏腑气化升降的枢纽，为气血生化之源。而“动为纲，素为常，酒少量，莫愁肠”则是保养脾胃的四大要诀。 动为纲 指适当的运动可促进消化，增进食欲，使气血充足，精、气、神旺盛，脏腑功能不衰。老年人要...
...根据初秋的气候特点，变换饮食方式，应以清淡质软、易于消化为主，少食用多脂、厚味及辛辣上火的食物。 初秋清淡饮食，能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。一是多食用新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。二是主食以稀为宜，如绿豆粥、...
...或者是长时刻的心境压抑的情况下会发生一种郁闷的心境，常常这样会致使人体的全体机能下降，抵抗力天然也会下降，就会更简单形成感染和其他的疾病，带来许多的费事。因而在保养外阴炎方面，应坚持心境愉快而且对自个的医治很有决心。 在平常中患者只需做好...
...做完人流后怎样恢复保养？人流后的保养非常重要，俗称是女人的"小月子"。这段期间若是注重保养，身体机能会恢复的很快。若是不注重保养，那么就会给女人带来，其他的一些遗留问题。很多女性在做完人流后，不知道该如何保养，小编在这里告诉大家如何保养。...
...保养之一。手术后，女性的子宫会遭到必定的损伤，并且通常不易康复。因而，在这段期间，女性应远离性日子和盆浴，避免导致感染，损害本身安康。 3、当女性进行无痛人流手术后，女人应特别留意阴部的卫生状况。日常日子中，女人应坚持睡前清洗外阴，但不要让...
...阶段应着重杀菌及去角质的处理，方可避免青春痘的生成，若有青春痘问题时，则应寻求专业的医师进行治疗，同时注意愈后的肌肤保养，才能一气呵成，摆脱青春痘的困扰。 提醒家长们，约有八成以上的青少年都有青春痘的困扰，青春痘涉及外观问题，因此常对青少年...
...其实，很多女性都知道卵巢保养，卵巢炎症病人在患病过程中，承受着卵巢炎症的煎熬，生活中人们应注意一些生活常识，由于卵巢炎症的发病率很高，所以人们越来越关注该病。卵巢炎症患者需注意一些症状表现和治疗方法。下面就让小编给大家讲讲女性朋友容易陷入...
... 据统计，我国胃肠疾病发病率越来越高，随着年龄增长病情也不断趋向恶化。我国每年死于胃肠病的人数达30万人。而夏季正是胃肠疾病的高发季节，因此我们要防止病从口入，保护好自己的肠胃。 为什么夏季胃肠病高发 夏季炎热，人们会采用一些方法...
...眼下，乳房保养成了不少美容院的重要“吸金”项目，不少女性一听说“保养”可预防让人谈之色变的乳腺癌之类的承诺，掏钱都很爽快。但专家提醒，临床上查出乳腺病变的女性，不少正是因轻信了这些美丽的谎言而耽误了最佳的治疗时机。因此，女性如果乳房出现...
...结构，不清淡的口味乃至不卫生不天然的工业化食物都让现代人的肠胃不堪重负。再加上繁忙的生活节奏让人体无法得到充分的休息和调理，就更别说做运动了。久而久之，肠胃开始“反抗”，各种胃肠道问题相继而至，严重的甚至长期影响身体健康。因此，学会保养肠道...
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