...在艰苦的长途旅游生活中要保持轻松，还要保持一定的“奢侈”与“享受”。因此，旅途带东西不要太多，像衣物、吃食等能够随时购买的东西尽量不带。不过以下几种另类装备可是“奢侈”与“享受”之品： 1、头巾——徒步于丛林中，蜘蛛网是常有的，让它缠在...
...“五一”将至，许多糖尿病患者渴望像正常人一样外出旅游或度假，但糖尿病患者在生活上受到了很多限制。其实，糖尿病患者在外出期间，只要掌握自我保健知识，做好自我保健，照样能融于大自然。 1．全面的体格检查：很多人很少去医院作检查，总是凭感觉，而...
...越出边境 leave the country 走出一地,进入另一地 leave some area 离开国境或边境的 exit 出境手续 国语辞典 離開國境。 呂氏春秋．仲冬紀．長見：「臣之御庶子鞅，願王以國聽之也，為不能聽，勿使出境。」...
...欧洲国家商品消费税高达15％~20％，但由于各个国家有所不同，也有些值得注意之处。 为了让大家比较明晰、也尽可能让购物值得。本期推出广州人去得比较多的旅游目的地的退税秘诀、办理方式，同时提醒在购物退税过程中需要注意的事项，供各位参考。 省钱...
....乙醇有麻醉神经的作用，饮酒是旅游中的大忌。 6.风油精有一定镇静作用，必要时口服可以清神减躁。 7.事先做好周详的旅游计划，制定应急计划，使碰到险情时没那么紧张。 8.旅游中可贮存一定量的水，在关键时刻，水有助于散发热量、减轻痛苦、增强...
...因腹泻耽误行程所造成的经济损失高达2642元，约占旅游总费用的34%。 十一黄金周临近，各大旅行团境内外旅游早已是名额爆满。驴友提醒，为了不当"拉拉族"，旅游出发前有必要对水土不服引发的腹泻多一些认知和准备。 旅游腹泻源于脾胃虚《三国志·...
...如果你在独自出游中遭遇行李被盗抢乃至地震等紧急情况，你会最先向谁求助？一旦交通受阻在出游地滞留，你如何能最快地回到家中？刚刚发生的印尼地震，再次给不少游客和旅游企业敲响了旅行风险的警钟。来自国际SOS救援中心的一项数据显示，每10万名出境...
...因腹泻耽误行程所造成的经济损失高达2642元，约占旅游总费用的34%。十一黄金周临近，各大旅行团境内外旅游早已是名额爆满。驴友提醒，为了不当“拉拉族”，旅游出发前有必要对水土不服引发的腹泻多一些认知和准备。 旅游腹泻源于脾胃虚 《三国志-...
...血液循环、消除疲劳。8）注意饮食卫生。 住 1）不要住太贵的饭店，因为出来主要是旅游，而不是睡觉，所以干净、舒适即可。 2）只有睡眠充足，才能确保第二天旅游时精力充沛。 3）如果因换环境不能入睡，睡前洗个热水澡。4）床具要干净，内裤要穿好，...
...我市一家旅行社的云南之旅，6天的行程中， “极为糟糕”（李先生语）。昨日，记者拿到了他俩当初的投诉信：“按照合同规定，我们应乘1月31日早晨8点的飞机赴昆明，但1月30日接到通知，改为下午3点的飞机，行程缩短半天，1月31日的旅游项目只好压缩...
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