孕妇也健康减肥_【中医宝典】

...化倾向与孩子在母体时“底子”打得过足不无关系。以上使孩子幼年时就得经常与药物、医生、医院打交道,给孩子造成了难以逆转的终生痛苦,并对社会与家庭造成一定的负面影响。 怎样才能生一个健康聪明的宝宝,又让自己尽快恢复健美体态?专家认为: 一、...

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预防儿童肥胖 娃娃抓起_儿科营养性疾病_【中医宝典】

...儿童肥胖应该娃娃抓起。 那么,预防儿童肥胖最好以下几方面做起: 1、提倡母乳喂养。据有关资料报道人工喂养儿肥胖的发生率是母乳喂养儿的6倍,因为婴儿自身调节食物摄入量所具有的本能更多的是体现在母乳喂养上,而对于人工喂养的婴儿,他所摄入奶量...

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宝宝21周饮食营养指南_育儿宝典_孕期知识_【中医宝典】

...胎宝宝的发育和营养需求特点 胎宝宝现在生长发育增快,特别是脑的发育,不仅重量增加,而且脑细胞的数量开始迅速增加,所以需要;增加有利于大脑发育的营养物质,例如磷脂和胆固醇等脂类。 胎宝宝内脏系统开始分化,开始形成循环功能及肝、肾功能,胎...

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春季减肥正当时 试试中医埋线疗法_埋线减肥_【中医宝典】

...春季是减肥的黄金时间,冬季在生理上是存脂肪的,而春季人体各部分开始复苏,减肥效果最好。 春季是减肥的黄金时间,冬季在生理上是存脂肪的,而春季人体各部分开始复苏,减肥效果最好。 最受欢迎的“绿色减肥法”:穴位埋线疗法 据世界卫生组织制定...

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减肥人士知道的八大减肥常识_减肥常识_【中医宝典】

...水化物的节食法,因为身体被迫燃烧太多脂肪,甚至动用了较多的蛋白质,导致体制下降。 注意零食 减肥常识三:零食包括膨化食品、硬果类食品,如水果、果脯类、冷饮等。膨化食品的体积较大,香脆可口,但是一般都过油,因此含油量很高。硬果类食品,如花生...

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春季减肥饮食点_饮食减肥_【中医宝典】

...本身不能减肥,但是缺少维生素C则会影响减肥的效果。根据研究发现,那些维生素C摄入充足的人,运动的时候消耗燃烧的脂肪比维生素摄入不足的人多30,所以多吃维生素C。 瘦身男女 2、保持良好的心态更助减肥。 是的,几乎所有减肥的人都会碰到停滞期...

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宝宝“对眼”多看看远处_五官眼科斜视_【中医宝典】

...看起来是“对眼”,其实不是,待宝宝长大一些就可能消除。矫正宝宝对眼,应注意他们很小的时候起就养成良好的用眼习惯。家长抱着孩子的时候可以多走动,让宝宝的注意力被更多东西吸引,可以锻炼他们的视力。尽量让宝宝看远一点的东西,床边的挂饰也经常...

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饭前便后宝宝自觉洗手_【中医宝典】

...为什么洗手告诉宝宝洗手的道理,手接触外界难免带有细菌,这些细菌是看不见、摸不着的,人如果不将双手洗干净,手上的细菌就会随着食物进入肚子,宝宝就会因为吃进不洁的东西导致生病。 有条件的家长,可以带宝宝通过观察显微镜,认识人手上的细菌,帮助宝宝...

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新潮食物影响宝宝健康_【中医宝典】

...近视眼。  明智之举  人体每天需食物中摄取到50—200微克铬元素,而加工过的精米白面已丧失了80%的铬。因此,适当给宝宝进食一定量的粗粮糙米,以保证足量铬元素的摄取。  方便面与营养不良症  方便面是时下流行的快餐食品之一,是由油炸面条...

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营养性疾病_儿科_【中医宝典】

...营养不良性肝硬化 营养不良也会诱发脂肪肝 营养不良也可影响男性生育 营养不良婴幼儿的膳食调整 营养缺乏 帮宝宝全面补充 用药不慎小心营养不良 幼儿营养不良表现及膳食 预防儿童肥胖 娃娃抓起 预防儿童肥胖的三个关键期 早期营养不良危害孩子...

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