...枝条柔弱，高二三丈，多附木而生。浅山傍道则有存者，深山则多为猴所食。《得配本草》猕猴桃一名藤梨酸、甘、寒。入足少阴、阳明经。止暴渴，解烦热，调中下气。有实热者宜之。多食冷脾胃，动泄 。《食疗本草》猕猴桃上主下丹石，利五脏。其熟时，收取瓤和蜜...
...为了生个高质量的宝宝，女性怀孕后，一家人都尽量让孕妇吃得多、吃得好，牛奶、鸡蛋、各种水果等等。其实，这大大增加了孕妇患妊娠糖尿病的几率，有关资料显示，80%的“糖妈妈”是吃出来的。 安徽省中医院内分泌科刘怀珍副主任医师介绍说，妊娠糖尿病...
...被污染的瓜果蔬菜也可能带有弓形虫。 所以，准妈妈在饮食上也要多加提防： - 只吃十成熟的肉食，特别是猪肉、牛肉和羊肉。 - 烤肉时，肉的内外层都要烤成棕色，不能带一丝粉色。 - 蒸煮肉时，内部温度至少达到54℃。 - 加工生肉后，吃东西前都...
...皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。 提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易。 top2、西红柿 抗斑指数：★★★☆ 西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的...
...反射性地引起前面的子宫也随着收缩增强。孕育在宫中未成形的胎儿就会躁动不安，想提前“往外钻”。结果，造成孕妇先兆流产或早产，甚至使未出世的宝宝胎死腹中，带来终生的遗憾。 专家提醒广大准妈妈，瓜果营养丰富、美味易消化，可以适当多吃。但为了宝宝，...
...1月29日、31日两天的大雪使我的心情很好，只要抬头望向窗外，那些恶心、头晕等难受的症状就立刻消失了。雪后路很滑，每走一步都非常小心，总怕不小心摔倒，影响到胎儿。QQ里的准妈妈们也都有同感。啊，对了，差点忘了说，1月31日早上3点多，我的...
...。 刘铁军介绍，尤其是夏季，气候炎热让人们感到不适，会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功效失调。吃点酸味食品对健康有利。夏季出汗多而易损失津液，需适当吃酸味食品，如番茄、柠檬、草莓、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻...
...，由于贫血使孕妇的免疫力下降，感染率比正常孕妇高5～6倍，贫血还会导致胎儿宫内发育迟缓及新生儿窒息等。由于子宫、胎盘的血液供应不足，产妇对失血的耐受力差，生产时宫缩无力，产程延长，产后出血，甚至休克。 患有贫血的准妈妈除要去医院就诊，服用...
...脂肪和蛋白质，每天食用3颗就可以了，不要多食。生着吃或煮熟了吃都可以。 意外的收获：核桃仁如果去了内皮生着吃，润肠通便的功效会比较显着，适合那些有便秘烦恼的准妈妈。 3. 花生米 花生，又称长生果。中医认为它有补脾和胃、润肺止咳、催乳滑肠的...
...抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。 小提醒： 脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。 TOP2：西红柿 抗斑指数：★★★☆ 西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。...
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