如何买冷饮才安全_【中医宝典】

冷饮以“色清、味美、品鲜”为佳,购买时要认真查看冷饮是否卫生、新鲜。并且还要注意销售点的证照是否齐全有效,外包上是否标有“QS”标志,看其包装是否完好无损,并尽量选购大企业生产的品牌产品。 食用冰应选色泽均匀,有透明感,形态完整,无异味,肉眼看不出杂质的;冰淇淋要选口感清凉细腻,滋味和顺,绵甜爽口,无变形、无软塌,涂层无破损,不存在有冻结紧固等现象;汽水...

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夏季孕妇忌贪吃冷饮_【中医宝典】

到了炎热的夏季,妇女怀孕后,由于内热,一般喜欢吃冷饮。贪吃冷饮,虽然一时痛快,但是对身体健康和胎儿发育不利。 孕妇在怀孕期间,胃肠对冷热的刺激非常敏感。如果多吃了冷饮,能使胃肠血管突然收缩,胃液分泌大为减少,消化功能降低,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。 孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜,往往充血并有水肿,如果再大量吃冷饮...

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6类药不宜热水送服_【中医宝典】

用白开水送服药物是个常识,但有些人喜欢用50~60℃以上的热水服药。殊不知,部分药品遇热后会发生物理或化学反应,进而影响疗效。下面这6种药物不能热水送服。 助消化类 如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等,均含有助消化的酶类。酶是一种活性蛋白质,遇热后会凝固变性。据《中华人民共和国药典临床用药须知》指出:“胃蛋白酶遇热不稳定,70℃以上即失效”。 维生...

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谷雨夏未到 冷饮莫先行_【中医宝典】

...期湿气较重,易伤脾胃,加上马上就要进入炎热的夏季,一派万物生长、欣欣向荣的景象,人们食欲也会大增,天气变热,孩子们更是吃东西无所顾忌,易过食冷饮寒凉之品,结果反倒在春夏温暖的季节伤了脾胃。所以,提醒大家,谷雨夏未到,冷饮莫先行。 过食冷饮致“肠痉挛” 随着人民生活水平的提高和冷饮市场的繁荣,冷饮品种越来越多,这就导致中、小学生过量食之。中医认为,儿童正处在生...

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夏季多吃冷饮好?_【中医宝典】

现在的孩子们享用着越来越多的食品种类,但孩子们最喜欢的还是各种冷饮。特别是在夏天,各式各样的冰淇淋、汽水、可乐不胜枚举,孩子们会要这要那。 而年轻的家长呢?从前小时候能吃到几分钱一根的棒冰就得到满足,现在对孩子的冷饮要求当然不陌生。有些家长以为,过去由于条件所限,自己没那个福份。今天,要让自己的孩子尽情享用,这也是对自己遗憾的一种补偿。 冷饮在消暑、补充体内...

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怎样吃冷饮才健康_【中医宝典】

1.不宜在饭前、饭后半小时内以及运动后吃冷饮。饭前吃冷饮,会影响消化腺的分泌,饭后吃冷饮,胃部扩张的血管收缩,减少血流,妨碍正常消化过程。冷刺激使胃肠道蠕动加快,减少营养物质的吸收。人在剧烈运动后,胃肠道和咽部突再受到大量冷饮的刺激,会出现腹痛、腹泻或咽痛、咳嗽及其他病症。长期如此,会引起胃肠道痉挛、菌群变乱等症,尤其是冰冻碳酸饮料更甚。 2.饮用冷饮料,一...

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性生活后别喝冷饮_【中医宝典】

...环加快,表现为血压升高、心跳加快、胃肠蠕动增强、皮肤潮红、汗腺毛孔开放而多汗等等。因此,在性交结束后,会感到躁热、口渴欲饮。有的人就急于去喝冷饮,或为了除去汗水而去洗冷水澡,这样对身体健康是不利的。 因为在性生活过程中,胃肠道的血管处于扩张状态,在胃肠粘膜充血未恢复常态之前,摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害,甚至引起胃肠不适或绞痛。同样道理,在性...

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什么样的假牙好_【中医宝典】

...些假牙各有利弊,选择的依据主要是口腔里缺牙的数目、现存牙齿或牙床的 健康 状况等。 所谓“固定假牙”,就是将假牙固定在缺牙两端的邻牙上,自己不能随意取出,犹如造桥需有稳固的两头桥敦一样,其方法是先将两端的基牙(缺牙两端的邻牙)磨小,再将假牙两端的牙套套在磨小的基牙上粘固即可。目前镶此种不能拿掉的“固定假牙”,多为材料及技术均较为先进的“烤瓷牙”(又称“烤瓷...

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夏季吃冷饮记住有六大禁忌_【中医宝典】

由于高温的影响,人体会产生一系列生理反应,导致精神不振、食欲减退。这时,若能在膳食上合理安排,适当吃些冷饮,不仅能消暑解渴,还可帮助消化,使人体的营养保持平衡,有益于健康。 然而,有的人在吃冷饮时往往不注意卫生,暴饮暴食,以致诱发了许多疾病,如食物中毒、痢疾、病毒性肝炎等。因此,在吃冷饮时一定要注意: 忌食用过多冷饮 吃得过多,会冲淡胃液,影响消化,并刺激肠...

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预防保健/热水坐浴和泡足

每晚临睡前,取一只铝盆或木盆,放在方凳上,加热水(水温以能忍受,不 烫伤 为度)至半脸盆,臀部坐在盆中。冬天气温低,水温容易下降,应随时添加热水,使水温保持在一定温度为好。每晚一次,每次~10分钟左右。坐浴时再配合做提肛功,放松情绪,做 深呼吸 动作,在吸气时收缩 肛门 , 呼气 时放松,一收一放为一次,反复做10~20次。如果便后能再增加一次坐浴,对 痔疮...

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