很多女同志冬天双脚冰凉，特别怕冷。西医认为这是由于肢体末梢循环较差所致，中医则认为这是由于多数女性阳气偏弱所致。 究其原因，可能与现代一些不良时尚有关，如部分女性早春就穿露脐装、冬天还穿超短裙，以致寒邪侵入。部分女性过分追求减肥瘦身，导致人体 免疫力下降 、阳气虚衰等。 平时（特别是冬天）若能坚持经常泡脚，最好用中药煎剂，对改善双脚症状有良好作用。泡脚又称足...
一入深秋，不少人都感觉全身发冷，手脚更是冰凉得受不了，尤其身材娇小的女性、压力过大的上班族，哪怕是不停地喝热水、穿再多的衣服，依然不得缓解，这究竟是为什么呢？ 中医认为， 手脚冰凉 主要有两种原因，第一种是因为身体阳气虚衰，不能温煦人体，特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦，因此会出现全身怕冷，手脚尤为严重的现象。这种情况的人，平时要注意保暖，特别是...
...到调节人体功能，为机体提供“元气”。肾虚症状中，生殖功能衰退只是其中一种症状。补肾不仅用来解决生殖功能衰退，更是为了身体的其他症状得到改善和康复。 误区三：女人不需要补肾。 女性肾阳虚者更需要补肾。 肾阳虚者中，女性的比例更高，这是因为女性体质更弱，在症状上更易出现夜尿频多，特别是畏寒肢冷， 手脚冰凉 。调补肾阳虚能提高女性体质，全面改善、恢复女性肾虚症状。
手脚 冰 凉多吃牛 羊肉 “ 阳气 内守”造成手足冰凉 渐入深秋，隆冬将至。随着气温迅速下降，不少人都有手足发凉的现象。 有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少有手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 中医里讲，冬季是阳气内伏的季节，谓之“阳伏于下，于时为冬”。手足，相对躯干而言是人体的末端，中医称其...
近日，“手脚发凉，疼痛不适”的病人增多，多数人已延绵数年，气候转冷时发作，初时肢端发凉，麻痒如蚁行感，继而疼痛，入夜加剧，手如握冰，痛如针刺，需捂被窝中取暖，反复揉搓，稍能舒缓。 这可归属于中医的“肢厥”范畴。肢厥又称四肢厥冷或手足逆冷，或称“四逆”；系指四肢发凉至膝肘以上的病症。《 独活 10克；瘀血明显者，加丹参10克，皂角刺10克；腰腿痛者，加桑寄生2
可以明显感觉到手和脚冰冷的！
一道色彩清新的凉拌菜， 豆腐 富含植物蛋白和钙质，夏日多汗，常食 豆腐 和 苋菜 有补水、补钙的功效。营养不同，很适合儿童老人和所有人群食用。 主料：豆腐1块、 苋菜 汁。 调料：盐、白 胡椒 粉、 香油 。 做法：1、将豆腐切小块，用凉水浸泡去豆腥；2、取一半豆腐丁置于锅内，加水和盐、白 胡椒 粉煮开后，沥干水分备用；3、另一半豆腐丁，加入苋菜汁和盐，煮开
雪糕、冰淇淋、冰镇啤酒、冰镇西瓜等冷食成了夏季消暑解渴的至爱。但是，对于患有心血管疾病的人最好不要吃冷饮。 不适合过多吃冷食的病人包括高血压、冠状心脏病、动脉硬化等疾病的患者。因为冰冻食谱会刺激血管引起血管收缩，使血压升高，同时加重心脏的负荷，严重者会有中风或心脏病发作的危险。 对心血管病人而言，吃冷饮一不要量太大图痛快，二不要吃得太猛。否则，大热天狂吃冷饮
冬天天气寒冷，许多女性和学生都有手脚 冰 凉的毛病。因此除了整体调治外，还可用以下方法进行调理。 按照“三步曲”进行自我 按摩 。一是按穴。可轮换按左右手臂的手三里（曲池下二寸）、合谷、劳功（手心）等 穴位 。左右腿脚轮换按足三里、涌泉等。二是温灸。用 艾条 熏灸以上穴位。三是揉搓。揉搓手背及脚趾，手指的第三关节为上邪，脚趾的二关节为下风，揉搓上八邪、下八风
...结出一些常见的中西药不合理配伍实例，供药师和店员参考。在此也提醒药师和店员，在给顾客审方配药时一定要谨慎，如发现处方中有不合理的中西药配伍，应拒绝配药，并请顾客到 医院 找医生更改处方。 ■增加毒副作用的配伍 冰凉花等与地高辛同用。冰凉花、 地黄 丸中含有山茱萸，内含有机酸，与利福平同服，能增加利福平在肾脏的重吸收，加重利福平对肾功能的损害。（常怡勇）（上）
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