...急入冷水中洗浴或冷水冲凉，会使寒湿之邪乘虚侵及膝关节，诱发膝关节病变。 二忌冷风 电扇、空调是人们纳凉的有效工具，若使用过度，温度太低，或使用时间过长，将会使风寒之邪侵及膝关节，使 气血凝滞 ，致 膝关节疼痛 、麻木、肿胀等病痛。 三忌冷饮 过于贪凉饮冷，过食生冷，则损伤脾胃，使脾胃运化水湿功能下降，膝关节失于温煦，寒湿留滞不化，膝关节运化不利，使病情加重。
男子睡前“三宜三忌”一个男人的一生中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。 睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢？首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度 疲劳 。严格的作息制度对于象睡眠和觉醒这类生理过程...
... 干姜 末、 桂心 末，以文火熬 成膏 服用，也可将黄精、 当归 混合研粉制成丸药服用，对身体 衰弱 、面黄肌瘦、自汗、 盗汗 等虚损病症有调补作用。黄精调补五脏做法如下： 调补脾脏：黄精与 党参 、 白术 、 茯苓 等药物同服，可补益脾胃，增强食欲。 调补肺脏：可将黄精用冷 水泡 开，加入 冰糖 用文火煎煮服用，治疗肺燥引起的 咳嗽 、 咯血 。 调补肾脏...
阳虚阴盛 ， 阴阳学说 术语。 阴阳 相互制约，保持相对平衡。 阳虚 则不能制阴，故阴偏盛。常见于 肾阳虚 不能 温养 脏腑 所致的 阴寒 内盛证候。症见 形寒 肢冷、 痰饮 、 水肿 、 泄泻 等。
脾阳虚 病症 名，又称脾胃虚衰。是指 脾阳 不足，功能减退，温煦 无力 ，运化失职，并 虚寒 内生的 病理 变化。 脾阳虚衰的原因 脾阳虚证 是指 脾阳虚衰 ，失于温运所表现的证候，多因 脾气虚 发展而来，或过食生冷， 过用误用寒凉药物，或 肾阳虚衰 所导致。 脾阳虚衰的诊断 脾阳虚证 是指 脾阳虚衰 ，失于温运所表现的证候，多因 脾气虚 发展而来，或过食生...
阳虚则外寒 ，语出《 素问 ·调经论》。 阳虚 ，指 气虚 或命火不足， 脏腑 功能减弱，尤以 脾肾阳虚 不能运化精微，吸收营养，以 温养 脏腑，因而热能不足， 卫气不固 ，影响末梢循环，发生 外寒 的 病症 。 临床表现 为面色［白光］白、 畏寒 、肢冷、容易 感冒 。
肾阳虚衰 ，病证名。又称 肾阳 衰微、 命门火衰 、下元虚惫、 真元下虚 。指 肾阳虚 严重者。症见 腰膝酸软 ， 畏寒 肢冷， 阳萎 ， 五更泄泻 ， 精神萎靡 ，动则 气喘 ， 癃闭 或 夜尿 频数，脉沉弱等。治宜 温补 命火。
阳虚小便不利 ，病证名。见《 症因脉治 》卷四。因 肝肾 阳虚 ，施泄无权， 关门不利 所致。证见 小便 滴沥不畅，或全然不通，憎寒喜暖， 手足逆冷 ，小腹冷，脉沉迟。治宜 温阳 为主，用 金匮肾气丸 、八味丸、 理中 汤之类。参见 小便不利 条。
脾肾阳虚 ，病证名。多由肾虚衰，不能 温养 脾阳 ，导致脾阳亦虚；亦有脾阳久虚，不能运化水谷 精气 以充 养肾 ，遂致 肾阳 亦虚者。二者往往又互为因果。症见 畏寒 肢冷、 气短懒言 、身体倦怠、 大便 溏 泻或 五更泄泻 ，或 肢体浮肿 ，甚则 腹满 臌胀 ， 舌淡 胖 苔白滑 ，脉虚大或细弱。治宜 温补脾肾 。 脾肾阳虚 ，病证名。由多由感受 寒邪 较重...
给肾阳虚条目的留言 -- Qfieldtest1 2014年7月17日 (四) 17:16 (CST) 留言： 中度至重度腎陽虛的話, 藥物作用只可作為輔助, 陰吊功才是終極療法
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