每年秋冬季节都是心脑血管病高发时期，无论旧病还是新患，都要格外注意剧冷剧热的天气更替，别因小失大，因为逞强丢了健康。 别和强风“较劲儿” 秋冬季健身时不要和强风较劲。同样的温度下，如果有风，会让人感觉更冷。风吹在皮肤上相当于环境温度降低8摄氏度。严寒让皮肤干裂，脂化层蜕变，还让膝部寒冷，让指、趾僵痛。研究发现，膝部皮温下降的速度是胸部的20多倍。人在严寒酷冷...
冬季更应注重适度锻炼，强度过大的健身反而会使人更容易生病，高强度运动应与低强度运动相结合。 冬季里适度锻炼可更好地起到强心健体的作用，但每次锻炼时间不应长于60分钟，每周1至2次间歇性锻炼为宜。 健身专家强调，如果进行减肥训练，更应控制每次训练的时间。当人们每次锻炼超过60分钟后，人体会分泌过多的应激激素皮质醇，这不利于人体的免疫系统并且会阻碍新陈代谢。因此...
冬季使用 膏药 最好热敷，以此达到更好的治疗效果。 膏药是一种极为常用的外用药，由于它价格低廉，使用方便，疗效显著，所以很多人家中都会常备上几贴，如 伤湿止痛膏 、 麝香 追风膏等等。不过，使用膏药也要有诀窍，尤其是在冬天，用得好能治病，用得不好可能会适得其反。冬季使用膏药最好热敷，以此达到更好的治疗效果。 冬天天气寒冷，温度较低，橡皮膏药的基质变硬，不容易...
...人家中都会常备上几贴，如 伤湿止痛膏 、 麝香 追风膏等等。 不过，使用膏药也要有诀窍，尤其是在冬天，用得好能治病，用得不好可能会适得其反。冬季使用膏药最好热敷，以此达到更好的治疗效果。 冬天天气寒冷，温度较低，橡皮膏药的基质变硬，不容易在皮肤上贴牢。冬天在贴膏药前，先用热毛巾或 生姜 片将准备贴膏药的地方擦净、拭干，再将膏药用热水袋敷一下再帖，而且帖之前应...
专家指出，冬季冷空气中的病菌进入呼吸道会导致慢性气管炎发作，寒冷还会使心血管病人感到 胸闷 、憋气、 头晕 、 恶心 、全身不适，还可能诱发 心肌梗死 和 中风 。 俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。进行冬季锻炼，不仅能提高身体对寒冷气候的适应能力，还可以磨练意志。这不，随着天气一天天冷起来，不少市民已经开始了冬季健身活动。在寒冷环境...
饮水呛咳 是 吞咽困难 的表现之一，引起此 症状 的病因有许多，通常伴随其他症状。 咽下困难 是指食物从 口腔 经咽、 食管 向胃运送过程中受到阻碍所产生的症状，表现为在进食后即刻或8～10秒钟内，在咽部、 胸骨 后或 剑突 后的粘着、停滞感，严重时甚至不能咽下食物。 饮水呛咳的原因 中枢神经、 脑神经 疾病 (如 急性脊髓灰质炎 、 白喉 性 神经炎 、多...
贝母汤 倍术圆 陈橘皮散 赤茯苓汤 丁香散 二冬汤 茯苓散 栝楼根丸 桂苓甘露饮 桂苓丸 汉防已散 黄丹散 黄连散 黄耆散 麦门冬丸 消暑丸 方剂主治： 饮水过多 茯苓甘草汤 清疹汤 伤寒温病附方 退肿消毒散 五苓散 五皮饮 小青龙汤 滋阴宣解汤
白石英丸 槟榔散 陈米汤 大黄甘草饮子 大黄丸 调胃承气汤 地骨皮饮 冬瓜饮 甘露散 枸杞根汤 栝楼根散 栝楼根丸 栝楼丸 黑附丸 黄连麦冬汤 黄连散 黄连丸 黄芩散 姜鱼丸 九似丸 麦门冬汤 三消汤 方剂主治： 饮水不止 白虎加人参汤 大黄丸 黄芩散 茅根汤 神效散 文蛤散
...生丸 瓜蒂散 栝楼根汤 桂苓甘露散 桂枝丹皮地黄汤 加减地黄方 加减平阳汤 加减犀角地黄汤 解炎汤 龙胆散 五苓散 猪苓汤 方剂主治： 渴欲饮水 百合地黄加牡蛎汤 白虎加人参汤 白虎汤 白头翁汤 八味肾气丸 八味丸 参香散 柴胡加龙骨牡蛎汤 春泽汤 大半夏汤 当归附子汤 大陷胸丸 茯苓甘草汤 茯苓四逆汤 茯苓泽泻汤 甘遂半夏汤 甘蔗马蹄饮 瓜蒂散 桂苓甘露饮...
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