...冬季穿衣要有一定的件数和适宜的厚度。 根据室温控制穿衣 冬季室内外的温差太大，人体会难以适应而容易诱发感冒等疾病。 穿衣忌衣领过高过紧 衣领过紧会使颈部血管受到压迫，使血液不能正常输送，从而导致颈椎病等。 戴口罩时间不宜过长 长时间戴口罩反而...
...浴室，慢慢适应浴室内逐渐升高的温度；夏天气温高，孕妈妈不能求凉快而洗冷水澡，洗澡的水温应适中，不宜过冷也不宜过热。 2、洗澡时间不能太长 每次沐浴的时间不要过长，以10-20分钟为宜，因为洗澡时间过长，不仅皮肤表面的角质层易被水软化，导致...
...血管迅速收缩，可能会引起血压升高、易诱发哮喘、气管炎等呼吸道疾病。还可能会引起胃肠痉挛，导致腹痛、腹泻等胃肠疾病。 注意二时间过长不利：浴室内温度高、湿度大，空气不流通，洗澡时间长了，人会感到憋闷不适，年老体弱、有慢性病的人更要避免。因为空气...
...洗澡，应及早进入浴室，慢慢适应浴室内逐渐升高的温度；夏天气温高，孕妈妈不能求凉快而洗冷水澡，洗澡的水温应适中，不宜过冷也不宜过热。 2、洗澡时间不能太长 每次沐浴的时间不要过长，以10-20分钟为宜，因为洗澡时间过长，不仅皮肤表面的角质层易...
...憋尿，俗称“熬尿”。冬季，不少人夜晚怕冷，不愿意起床排尿，用“熬”的强烈意念憋着，形成人为的尿潴留。冬季如果经常“憋尿”，就会促使膀胱内括约肌和逼尿肌天天处于紧张状态，破坏它们的协调作用。时间憋得长，膀胱内储尿量增加，内压逐渐升高，反而会...
...经常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，但一些人仍保持夏天的洗澡方式，使用香皂和热水反复搓洗，这样皮肤表面的油脂被反复冲刷，皮肤干燥的状况就越来越严重，因此很容易出现上述症状。 医生建议，进入冬季，洗澡一天一次就够了，而且最好不要用...
...洗澡，应及早进入浴室，慢慢适应浴室内逐渐升高的温度；夏天气温高，孕妈妈不能求凉快而洗冷水澡，洗澡的水温应适中，不宜过冷也不宜过热。 ２．洗澡时间不能太长 每次沐浴的时间不要过长，以10-20分钟为宜，因为洗澡时间过长，不仅皮肤表面的角质层易被...
...是饮酒的关系，不容易及早发现。中毒重者，会出现口唇呈樱桃红色、昏迷、惊厥、血压下降，甚至死亡。因此，亲朋好友在举杯饮酒、品尝火锅时，千万莫忘记将木炭燃烧完全，就餐的时间忌太长。 ...
...的饮食，禁用辛辣等食物；而形体丰腴、肌肉松弛者（中医称为阳虚），宜采用甘温食物，禁用寒湿、冷腻、辛凉的食物。 日晒勿过度 冬季在阳光下晒一晒不仅可取暖，而且对身体健康有益，但忌时间过长。因为，日晒时间过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使...
...盆腔炎是很多女性都面临的一个问题，导致疾病的发病原因有很多，但是专家告诉我们：如果女性的性交时间过长，也会导致盆腔炎疾病。所以对于女性来说，一定要调节自己的性生活，不要因为自己的忽视造成疾病。 性爱时间过长也可导致女性盆腔炎，这是由于性交...
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