冬季锻炼要得当_【中医宝典】

...冬季锻炼,对提高机体耐寒抗冻及增强对疾病的抵御能力,磨炼人们的意志均有裨益。为收到良好的健身锻炼效果,应注意以下几点: 谨防运动创伤冬季,人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加,使肌肉的弹性和伸展性降低,各关节的生理活动度减少。...

http://zhongyibaodian.com/zs/16405.html

冬季锻炼当如此_【中医宝典】

...冬季锻炼,对提高机体耐寒抗冻及增强对疾病的抵御能力,磨炼人们的意志均有裨益。为收到良好的健身锻炼效果,应注意以下几点: 谨防运动创伤。冬季,人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加,使肌肉的弹性和伸展性降低,各关节的生理活动度减少。...

http://zhongyibaodian.com/zs/27792.html

冬季谨防宝宝烂嘴角_【中医宝典】

...冬季气候干燥,稍不小心就易上火。尤其是小儿口角炎,也就是俗称的烂嘴角就开始多起来。 冬季吃青菜不够可导致维生素缺乏,再加上冷空气刺激,综合作用下导致细菌、病毒趁机入侵,形成感染,造成口角炎的发生。表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、...

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冬季谨防青光眼复发_疾病防治_【中医宝典】

...冬季是冷空气频繁过境的季节,青光眼患者要注意天气预报,尤其是冷空气的活动情况。当有冷空气袭来时,一定要加衣保暖,并尽可能避免外出,少受寒气刺激。 进入冬季,老年人青光眼的发病率会悄然增高。青光眼急性发作主要表现为:眼球胀痛,视力急剧下降...

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秋冬季节 谨防装修污染致病_【中医宝典】

...着手,一个一个环节严加控制。尤其是材料的选择与装修好之后的室内空气检测,要谨防被一些假冒的“环保材料”所蒙蔽;要通过检测确定应该进行哪些有针对性的治理。并根据检测结果科学的安排搬迁时间。 笔者又在深圳市众多的装饰材料卖场调查也发现,目前的材料...

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冬季养生注重藏与补_冬季养生_【中医宝典】

...冬季是万物休养生息的季节,养生要讲究天人合一,顺天而行,既要借助自然之势,顺天而“藏”,还要主动出击,借天而“补”,达到养生祛病,延年益寿的目的。 早睡晚起:晚间到清晨是冬季一天中最寒冷的时候,为抵御寒冷,人体要消耗大量的能量,这对...

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冬季养生的“藏”与“补”_冬季养生_【中医宝典】

...冬季养生,我们自然要天人合一,顺天而行,既要借助自然之势,顺天而“藏”,还要主动出击,借天而“补”,达到养生祛病,延年益寿的目的。 草枯树干,鸟徙兽藏,冬季是万物休养生息的季节。《史记》云:夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。冬季养生,...

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冬季养生注意房事养藏_房事养生_【中医宝典】

...季寒风凛凛,万物潜藏,人们也相应减少活动。因为冬季是适应节令的养藏行为,房事活动也应以 “养藏”为原则。 冬季寒风凛凛,万物潜藏,人们也相应减少活动。因为冬季是适应节令的养藏行为,房事活动也应以 “养藏”为原则。所谓 “善保精血者多高寿,...

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冬季女性预防盆腔炎怎么做_【妇科宝典】

...疼痛、腰骶酸痛、白带增多等为主要临床表现,严重者可伴有性交痛、月经失调、经行腹痛等症状。 以上就是专家对于“女性冬季着凉谨防盆腔炎?”的相关介绍,相信大家看完后都大概了解了,如果您还想了解更多相关信息,可以咨询我们的专家,专家会为您详细的解答...

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面瘫鉴别诊断_如何诊断面瘫_查疾病_【疾病大全】

...鉴别 根据起病形式和临床特点,诊断并不困难。本病应与中枢性面瘫,急性感染性多发性神经根炎引起的面神经麻痹,以及后颅窝炎症、肿瘤所致的面神经麻痹等相鉴别。 周围性与中枢性面瘫的鉴别: 周围性与中枢性面瘫的鉴别瘫痪明显者一目了然,极轻者鉴别...

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