...孩子逐渐适应，冬季可打开气窗或把窗开得小一些。户外睡眠 让婴幼儿白天睡在户外，实际上是空气浴的一种。从温暖季节开始，冬季应停止。户外活动 是利用空气及日光进行锻炼的一种方法。夏季在上午9时前或下午4时后为宜；冬季可根据气温及孩子的反应来决定。...
...老年性低体温综合征目前尚无特殊药物治疗，因此预防很重要。一定要为老人采取有效的防寒保暖措施。冬季要注意定时测量老人的体温，选择阳光充足的房间做居室，适当参加力所能及的活动，增加营养，保证机体热量需要。 肝病 杀伤力：北京中医药大学东方医院李军祥...
...家长还要经常带孩子到户外活动。 其次检查是否缺锌，缺锌常引起厌食症，导致营养摄入不足。应该让孩子养成良好的饮食习惯，多吃含锌丰富的食物，如：瘦肉、动物肝、硬壳类食品（蛤蜊、核桃、花生等），必要时可口服药物治疗。 还要检查孩子是否缺铁，儿童...
...，让大便畅通，能每天轻松排便，再服补品。这样进补，可使上述症状消失，胃口打开。一个冬天下来，脸色红润、不怕冷、睡眠好。所以，冬季进补宜先清肠。 ...
...抑郁症易反复发作，尤其容易在春季复发，为了减少抑郁症的复发，在冬季就应该提前做好预防工作。 增加日照 有人认为抑郁症春季好发与患者冬季日照时间短，皮肤暴露在阳光下少有关，因此应适当增加户外活动。 改变家庭布置 家庭环境常年或数年不变，...
...冬季，致病菌的黏附和冷空气的刺激将导致鼻黏膜易感，常引发哮喘、慢性支气管炎、肺心病等心肺疾病。冬季加强对鼻及其他呼吸道器官的防护，不但能防感冒，还是预防呼吸道及心肺感染的关键。 耐寒锻炼 应经常坚持体育锻炼，尤其是秋冬季节的耐寒锻炼。要坚持...
...、咳嗽和胸部不适。据生理学家介绍，空气中的臭氧还会降低肺部功能和免疫系统的保护能力，使感冒、流感、喉炎、咽炎、扁桃体炎、支气管炎等呼吸系统疾病发病率增高。 冬季宜在室内进行锻炼。居住面积较大的人家，晨练可在家中进行，有条件的可购置一些简易...
...造成儿童呼吸道黏膜防御功能下降；三是昼夜温差大时，儿童穿衣服没有调节好，又缺少户外活动；四是儿童睡眠时室内空气对流，尤其头、脚受凉；五是孩子喜欢喝大量饮料。另外，免疫功能缺陷也容易导致孩子反复感染，包括先天性免疫功能缺陷和后天性免疫功能缺陷...
...老年人冬季最常见的营养问题，主要与活动减少，特别是户外活动减少相关。一是消化力降低，食欲差，导致总摄入量减少，相应的，肉蛋奶等优质蛋白质也摄入不足，必需氨基酸的缺乏直接影响了呼吸系统对感染的抵抗能力；二是晒太阳的机会减少后，维生素D合成少，...
...冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药。 宜调精神：冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
