...早睡，不熬夜。冬日切忌紧闭门窗，因为人从呼吸道每天排出的化学物质有100多种，汗水中蒸发的化学物质也有150多种，加上家具表面的油漆、室内装饰材料、塑料用具和吸烟及烹调的油烟等气体弥漫在室内，侵害着我们的身体，所以要适当的开窗换气。冬天室温...
...就是如此，只有受到了疾病的伤害，才会提高对它的重视，就比如子宫内膜异位症。它给人们的生活带去的困扰已经众所周知了，在品尝到子宫内膜异位带来的苦果后，人们想到很多的预防措施，希望能够远离子宫内膜异位症的危害。那么，子宫内膜异位有什么预防重点...
...最低气温4摄氏度、最高气温7摄氏度。昨天，全国大部分地区冬雪飘飘，申城温度再降，寒意逼人。预防冬季多发病、健健康康过冬天，市民衣、食、住、行该注意些啥？记者采访了市健康教育协会主任、医学专家王震。 衣：保暖，在冷暖交替时 寒冷的冬季，有人...
...对于痛经的预防，主要是注意一些生活方面的高危因素，比如长期的饮食结构不良，以及长期起居无度等。而至于器质性病因的预防，无法掌握重点，并且比较复杂，一般主要就是指及时治疗身体中的疾病为主。下面，就预防痛经的重点进行介绍： 痛经预防1、不要...
...肋骨、骨盆、双髋部等的骨折，应根据患者病情采取不同的体位卧床，而且要定时变换体位，同时要注意个人卫生，防止褥疮的发生。患者的房间每天都要定时开窗通风，促进空气流通，让患者呼吸新鲜空气。冬天更要注意保暖，防止受凉。对老年患者，则需要特别加强护理...
...或者本身就有疾病，甚至引起更为严重后果。■饱食、经孕期、饥饿、酒后等不宜泡澡要预防冬天洗澡“中暑”，应该采用科学的洗澡方法：先按摩全身5至10分钟，再涂上温和型皂液按摩5分钟，然后用清水冲洗5分钟，再用干燥的大浴巾揩干体表水滴，以干浴巾摩擦...
...患者自己也应注意保暖，防止受凉感冒。在针灸治疗的同时，也应注意合理的饮食和适度的运动配合。 Q:冬天为什么减肥会慢？ A:因冬天气候的变化，会使人摄入增多，代谢减少，因而整个体重会有增加的趋势，对大多数而言，冬天减肥，体重下降会慢于夏季，...
...对于许多人来说在寒冷的冬天锻炼是一件艰难的事情。而对于患有哮喘的人，他们所面对的不只是温度的问题，当他们慢跑、滑雪或滑冰时，寒冷的空气会使他们发病。 纽约的Dr. Sanders说，"病情得到控制的病人是可以进行运动和锻炼的。哮喘的发作...
...重要的或主要的 stress;main point;focal point 重点学校 指主要的或重要的部分 important point 在一幅风景画中被用作重点的植物 着重地;有重点地 emphasize 重点培养 国语辞典 要緊的一...
...春捂是人们惯用的保健方式，可怎样捂大有讲究。早春虽然气温升高，但常是乍暖还寒，尤其是湿度较大，早晚低温，总让人感到寒气透骨，使人感到比严冬还难受。此时，除了仍须保持穿暖少脱之外，捂好“两头”，即重点照顾好头颈与双脚非常重要。 整个冬天里，...
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