...为什么按摩耳朵就能开窍、长寿呢?大家仔细观察就会发现，耳朵有些像一个倒置在子宫中的胎儿，人身上的器官在耳朵上都会有所体现。如果大家按照我所说的方法把耳朵给按摩一遍，就等于把四肢和五脏六腑都调整了一遍。 中医所说的“七窍”，分别是指眼有两窍...
...揉法或指叩法，从下颌中线开始，向鬓角区轻轻指揉或指叩；颌骨下部皮肤，也可用相同方法，从下巴中线沿颌骨内耳后轻揉或轻叩。 消除皱纹法： 由上而下沿足阳明胃经用手指或毛刷揉、擦5遍，按揉足三里穴l分钟左右。沿督脉由上而下至尾骶部，用手掌或毛刷作...
...肝肾，强筋壮骨为主，活血祛瘀，祛风散寒通络为辅，并在前人临床经验的基础上，通过几十年潜心研究，总结出一套行之有效的中医疗法。 内治法 赵文海创制内服经验方关节痛消方，由熟地、刺蒺藜、北黄芪、鹿角霜、当归、黄柏、苍术、薏苡仁、鸡血藤、伸筋草、...
...，所谓“肾藏精”，就是说肾是机体营养的供给者。从这个意义上讲，肾是生命的根本。一个人身体是否健壮，与肾的生理机能强弱有很大关系。所以，在身体锻炼方面，宜多做一些有助于养肾的功法。 第一，屈肘上举。端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，...
...于强筋壮骨。 【用法】 每服50丸，温酒或米饮送服，空腹服，亦可晚饭前服。 ◎当归首乌丸 【组成】 当归、何首乌、茯神、菟丝子、牛膝、补骨脂、覆盆子各300克。 【制法】 上药共研为细末，炼蜜调黄酒为丸；如梧桐子大。 【功效】 益精补髓，助...
...是男人的事 一提到养肾，多数人都以为是男人的事。其实，这是一种误区，女性同样也需要养肾。肾是先天之本，且“肾藏精，主生长，发育，生殖”，女性朋友一生的成长、发育、生殖、衰老各阶段生理过程，可以说都与肾气盛衰有密切的关系，而且女性朋友一些特有...
...腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。 提拉耳尖法 用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提、揪、揉、捏、摩擦15～20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。 搓弹...
...据科技日报讯 5月10日，湖北省农业厅、湖北省农科院、湖北枣阳楚丰种业有限公司，在我国小麦主产区湖北枣阳举办高产优质强筋小麦鄂麦23现场观摩会。会中通报：鄂麦23推广60余万亩，产量小区每亩超过500公斤，小面积超过450公斤，大面积超过...
...很多男性一提起补肾，就容易和“壮阳”划等号，殊不知肾气也分阴阳，养肾既要养肾阳 ，也要养肾阴，阴阳双补才养生。 中医认为，冬天为肾主令，人体五脏中，肾为阴脏，寒气又通于肾气，所以冬天要养肾。但是很多男性一提起补肾，就容易和“壮阳”划等号，...
...风湿病常见的表现就是关节疼痛。治疗此病除注意防寒保暖外，还可采取捻法、揉法等按摩方法治疗。 捻法是用拇指和食指的罗纹面相对着用力捏住肢体一定部位，如捻线状快速捻搓的一种按摩方法，多用于手指、脚趾小关节及浅表肌肤部位，要求用力均匀适度，切莫...
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